POWERSLIDE Kids Manual Del Usuario página 29

29
Powerslide raadt aan voor beginners om skateles te nemen. Vraag de Powerslide verkoper voor mogelij-
kheden in jouw omgeving. Begin altijd op een plek zonder andere weggebruikers of vraag iemand om je
de door het eerste begin heen te leiden.
Probeer rechtop te staan en je enkels recht te houden. Zorg dat je aan een goede skatehouding went
zo, dat je het beste je evenwicht kunt houden. Beweeg je zwaartepuunt naar beneden door de kniën en
enkels te buigen en leun een klein beetje naar voren vanaf de heupen. Het zwaartepunt hoort nu recht
boven de skates te staan. Druk jezelf weg door tegen de binnenkant van de ene skate te duwen in een
hoek loodrecht op de richting die je op wilt, terwijl je staande op de andere skate wegrijdt. Haal de voet
na de afzet bij tot onder het lichaam en doe dan het zelfde met de andere voet. Herhaal dit een paar
keer totdat je merkt dat je steeds makkelijker aan het skaten bent.
Om rechtaf te slaan verplaats je je zwaartepunt naarde binnenkant van de linkerskate en op de buiten-
kant van de rechterskate. Draai vervolgens de heupen en tenen naar rechts, terwijl je je benen vastzet en
de schouders horizontal recht blijft houden ten opzichte van de grond. Door de handen in de richting van
de bocht te houden kan je de bocht vergemakkelijken. Overdreven bewegingen en een verdraaid boven-
lichaam kunnen leiden tot een verlies van evenwicht.
REMMEN MET GEBRUIK VAN DE REM (Figuur 3)
Remmen is de belangrijkste vaardigheid in het skaten en moet altijd goed worden beheerst. Pas de snel-
heid dus aan aan je vaardigheid en skate met vooruitziende blik. Vermijd hellingen totdat het skaten en
remmen op vlak terrain volledig wordt beheerst.
Op vlak terrain kunnen beginners stoppen door uit te rijden totdat ze stilstaan. Gebruik de armen voor
het evenwicht. Meer gevorderde skaters kunnen remmen met de zogenoemde 'hiel-stop' techniek. Neem
hiervoor de boven genoemde skatehouding aan. Druk vervolgens je skate met rem naar voren en trek
de tenen een beetje naar boven, terwijl je lichte druk naar beneden uitoefent op de rem aan de skate.
Verdeel het lichaamsgewicht naar ongeveer 40% op de voorste en 60% op de achterste skate. Door deze
methode rem je qua snelheid en kom je uiteindelijk tot stilstand.
REMMEN ZONDER GEBRUIK VAN EEN REM
Als er geen rem op de skates zit moet de T-stop techniek gebruikt worden. Pas eerst de skatehouding
aan. Plaats vervolgens het been waarmee je wilt remmen achter je in een hoek van 75 a 80 graden ten
opzichte van je rijrichting en sleep deze over de grond. Druk de wielen licht naar beneden tot je snelheid
mindert of tot stilstand komt. Tijdens het uitvoeren hiervan moet je je bovenlichaam rovereind houden met
rechte schouders. Voorkom dat het bovenlichaam gaat verdraaien omdat je dan je evenwicht kan verlie-
zen.
ONDERHOUD VAN DE SKATES
Regelmatig onderhoud en verzorging zal de levensduur van de skates verlengen en zorgt ervoor dat je
meer plezier van de skates hebt tijdens het gebruik.
De volgorde van de wielen veranderen (Figuur 4,5)
Omdat de wielen verschillend slijten en meer aan één kant dan de andere moeten deze regelmatig ver-
wisseld worden van plek in het frame. Volg hiervoor de aanwijzingen in de illustraties.
Assen (Figuur 7)
Wielen en spacers (Figuur 8)
Wielen Verwijderen
•
Draal de wielen met de sleutel
• Verwijder de as
Wielen monteren
•
Plaat de as weer terug
• Draai de bout stevig aan.
Onderhoud van de lagers (Figuur 9)
Frame uitrichten (Figuur 11)
Rem (Figuur 12, 13)
Met warmte vervormen (Figuur 10)
Bevestiginssystemen (Figuur 14)