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Pantalla del perfil de entrenamiento
El área de la pantalla de perfil de entrenamiento muestra el perfil de progreso del programa. Cada columna del perfil muestra un segmento de
entrenamiento. Cuanto más alta sea la columna, mayor será la intensidad del entrenamiento.
Durante un programa de intervalos, el perfil de entrenamiento muestra la intensidad del índice de quema. Durante un programa basado en
resistencia, el perfil de entrenamiento muestra el nivel de resistencia. La consola ajustará el nivel de resistencia durante el entrenamiento.
La columna intermitente muestra el segmento actualmente activo.
Índice de quema de calorías
El campo de pantalla Calorie Burn Rate (Índice de quema de calorías) muestra el índice actual en el que se queman las calorías por minuto. Las
RPM y el nivel de resistencia cambian este índice directamente. Los ajustes del perfil de usuario también influyen sobre el índice (peso del usuario).
Frecuencia cardíaca
La pantalla de frecuencia cardíaca muestra la frecuencia cardíaca en latidos por minuto (LPM) proveniente de los sensores de frecuencia cardíaca.
Este valor no se mostrará si no se detecta una señal de la frecuencia cardíaca.
Consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Deje de ejercitarse si siente dolor o tensión en el pecho, si
tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse. Comuníquese con su médico antes de volver a usar la máquina. La
frecuencia cardíaca que se muestra en la consola es una aproximación y deberá utilizarse solamente como referencia.
RPM
El campo de RPM muestra las revoluciones por minuto (velocidad de los pedales) de la máquina.
Nivel de resistencia
El campo de pantalla Resistance Level (Nivel de resistencia) muestra el nivel de resistencia actual (1-16). A mayor nivel de resistencia, será más
difícil empujar los pedales.
Conectividad Bluetooth
La aplicación deportiva Bowflex™ Max Intelligence™ se sincroniza con su máquina Bowflex™ Max Trainer™ para llevar un seguimiento de
las calorías totales quemadas, el tiempo y más. Esta registra y almacena todos los entrenamientos para consultarlos rápidamente. Lleve un
seguimiento de sus resultados y comparta información con su familia y amigos. La aplicación también lo notifica si hay una actualización para su
máquina.
La aplicación deportiva Bowflex™ Max Intelligence™ también tiene un programa de evaluación de estado físico. El programa detecta su nivel de
estado físico simplemente completando el entrenamiento. Siga las instrucciones durante el entrenamiento lo mejor que pueda, y al terminarlo, la
aplicación habrá determinado su nivel base de estado físico. Luego creará entrenamientos personalizados con base en su nivel de estado físico
específico, y adaptará los entrenamientos futuros a medida que mejora.*
1. Descargue la aplicación gratuita, llamada "Bowflex™ Max Intelligence™". La aplicación está disponible en Google Play™ y en App Store.
Nota: Para obtener una lista completa de dispositivos compatibles, consulte la aplicación en el App Store o Google Play™.
2. S iga las instrucciones de la aplicación para sincronizar su dispositivo con la máquina de ejercicio cardiovascular Bowflex™ Max Trainer™.
L a consola activará el icono indicador de sincronización Bluetooth
Cuando el dispositivo esté sincronizado, la consola será desactivada.
Nota: S i el icono indicador de sincronización Bluetooth
de ejercicios puede haberse sincronizado con otro dispositivo habilitado para Bluetooth
minutos y reiníciela con su dispositivo inteligente cerca de la máquina de ejercicios.
Si el icono indicador de sincronización no se activa y el dispositivo inteligente está activado, desactive y active de nuevo la función de
Bluetooth
inalámbrico de su dispositivo inteligente. Siga las instrucciones de la aplicación. Una vez sincronizado, el icono indicador se
®
activará.
* L a característica de entrenamiento personalizado requiere una suscripción a las características premium de la aplicación móvil Max Intelligence™.
La suscripción a Max Intelligence™ debe comprarse por separado desde la aplicación móvil Max Intelligence™ o directamente de Nautilus, Inc.
(solo clientes de Estados Unidos) llamando al teléfono 800-269-4216. Esta característica puede no estar disponible en todos los países.
con la aplicación deportiva Bowflex™ Max Intelligence™
®
está activo y el dispositivo habilitado para Bluetooth
®
Manual de ensamble/del usuario
cuando haya un dispositivo habilitado para Bluetooth
®
. Apague la energía de la máquina, espere 5
®
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sincronizado.
®
no está sincronizado, la máquina
®
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