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Sie können zu jedem Zeitpunkt der
Übung die Geschwindigkeit und die
Neigung verändern, indem Sie die
Tasten SPEED(↨) bzw. INCLINEN(↨)
des Monitors drücken.
KÖRPERFETT-PROGRAMM.-
BODY-FAT.-
Das
("F"
BODY-FAT)
berechnet
den
Körperfetts des Benutzers.
Programm
("F"
anschließend MODE. Mit den Tasten
(↨) stellen Sie Ihr Geschlecht (Mann 01-
Frau 02) ein und bestätigen Sie erneut
mit MODE.
Geben Sie dann mit den Tasten (↨)
stellen Sie Ihr Alter (AGE 10 – 99 Jahre)
ein und bestätigen den Wert mit MODE.
Mit den Tasten (↨) geben Sie dann Ihre
Körpergröße ein (HEIGHT 100-200 cm),
die
Sie
auch
bestätigen. Stellen Sie dann mit den
Tasten
(↨)
Ihr
(WEIGHT 20 – 150 kg) und bestätigen
sie erneut mit MODE.
Legen die Hände auf die Pulssensoren
(R) (Hand-grip) Fig.4. Nach einigen
Sekunden erscheinen die Werte auf den
Display.
FAT. (Körperfett).–
Ziel der Funktion Körperfett ist es,
Ihnen zu helfen, den Wert Ihres
Körperfetts zu bewerten.
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./
NIEDRIG NIEDRIG/
FETT %
MÄNNER
< 13%
FRAUEN
<23%
Programm
Prozentsatz
des
BODY-FAT)
und
wieder
mit
MODE
Körpergewicht
MITTEL HOCH
MITTEL
13%-
26%-
>30%
25,8%
30%
23%-
36%-
>40%
35,8%
40%
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz
unterscheidet
Körpertypen.
TYP 1
(5%-9%) Sehr sportlicher Mann
TYP 2
(10%-14%) Idealer männl. Sportler
TYP 3
(15%-19%) Sehr schlank
TYP 4
(20%-24%) Sportler
TYP 5
(25%-29%) Ideale Gesundheit
TYP 6
(30%-34%) Schlank
TYP 7
(35%-39%) Zu übergewichtig
TYP 8
(40%-44%) Übergewichtig
TYP 9
(45%-50%) Stark übergewichtig
Auf dem Hauptbildschirm wird der
Profiltyp für Ihren Körpertyp angezeigt.
Erscheint auf dem Bidlschirm das
Symbol
aufgetreten. Positionieren Sie Ihre
Hände korrekt auf den Pulssensoren
(R) Fig.4.
BETRIEB mit iOS (iPod Touch
/ iPhone / iPad)
Dieses
Gerät
integrierte Bluetooth-4.0-Modul.
ein
Aktivieren Sie die Bluetooth-Funktion
des iPod / iPhone / iPad´s und suchen
Sie nach Bluetooth-Geräten.
Wählen Sie Ihren BH-Modul aus der
Liste der zur verbindenden Geräte.
Dann laden Sie eine mit Ihrer Maschine
kompatibele Pafers Anwendung aus
Apple Store runter und führen Sie sie
aus.
BETRIEB mit Android-Geräte
Dieses
Gerät
integrierte Bluetooth-4.0-Modul.
Aktivieren Sie die Bluetooth-Funktion
des Android-Gerätes.
Dann laden Sie eine mit Ihrer Maschine
kompatibele Pafers Anwendung aus
Google Play runter und führen Sie sie
aus.
29
man
9
verschiedene
«---»,
ist
ein
verfügt
über
verfügt
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Fehler
eine
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