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3.1
Avant la première utilisation, les batteries intégrées (lithium-ion 7,4 V, 2200
Charge des
mAh) doivent être entièrement chargées. Pour ce faire, branchez le bloc
batteries
d'alimentation fourni à une prise standard ~ 230 V 50/60 Hz et l'autre
extrémité à la prise
complètement les batteries, il faut au moins 3,5 heures. Pendant le
chargement, les 4 LED
Quand les batteries sont complètement chargées,vous pouvez alors
débrancher le bloc d'alimentation. Avec des batteries entièrement
chargées, un fonctionnement jusqu'à 180 minutes (niveau 1), ou jusqu'à 50
minutes (niveau 8) est possible.
1. Appuyez sur la touche de fonction: les 4 LED indiquent la
3.2
etat de charge de la batterie.
Application
2. Appuyez de nouveau sur la touche de fonction (dans les 2 secondes):
avec
le massage vibrant est activé (niveau d'intensité 1).
massage
Le MEDISANA PowerRoll possède 8 niveaux d'intensité, qui sont
sélectionnés en appuyant sur les boutons « + »
LEDs affichent le niveau actuellement réglé :
Veuillez tenir compte de la vidéo et de la carte d'entraînement pour
effectuer l'exercice correctement. Il est important que vous preniez le
temps pour chaque exercice ; les exercices doivent être effectués
lentement et correctement. La durée maximale d'utilisation du massage à
vibrations ne doit pas dépasser 10 minutes. L'appareil dispose d'un arrêt
automatique après 10 minutes de fonctionnement.
Si vous souhaitez arrêter l'appareil avant cette durée, appuyez sur la
touche de fonction
3.3
Le MEDISANA PowerRoll peut aussi être utilisé sans activer le massage à
Application
vibrations. Le roulement sous la pression de votre poids de corps (pour plus
sans
de détails sur l'exécution, voir la vidéo et la carte d'entraînement) permet un
massage
massage à pression aussi sur les zones plus sensibles telles que le dos et
la nuque. Si vous n'aimez pas le massage à vibrations, vous pouvez
masser les parties respectives du corps sans vibrations.
3.4
Avant et après l'application du MEDISANA PowerRoll, nous vous
Recomman-
recommandons de boire suffisamment de liquides (p. ex de l'eau minérale)
dations
pour soutenir l'homéostasie des liquides et optimiser le résultat du
massage. Grâce à une bonne hydratation, l'assouplissement
d'adhérences des tissus conjonctifs (fascias) et l'élasticité des muscles et
ligaments, etc. sont soutenus.
3
du MEDISANA PowerRoll. Pour charger
1
clignotent:
= Environ 25% chargé
= Environ 75% chargé
= Niveau d'intensité 1
= Niveau d'intensité 3
= Niveau d'intensité 5
= Niveau d'intensité 7
4
.
3 Utilisation
= Environ 50% chargé
= 95 à 100%
2
5
ou « - »
. Les 4
= Niveau d'intensité 2
= Niveau d'intensité 4
= Niveau d'intensité 6
= Niveau d'intensité 8
FR
25
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