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Cocktail al melone
2 persone
Ingredienti
1/2 melone
3 carote
1 mela
1 paio di gocce di olio alimentare
Preparazione
1. Preparare il melone, le carote e la mela in base
alle indicazioni contenute nel manuale di istru-
zioni della centrifuga.
2. Estrarre il succo prima dal melone, poi dalle
carote e dalla mela.
3. Aggiungere un po' di olio alimentare e mescolare
tutto.
Bibita alla vitamina C
2 persone
Ingredienti
3 kiwi
3 carote
1 mela
1 arancia
2 cucchiaini di olio di germe di grano
Preparazione
1. Preparare il kiwi, le carote, l'arancia, la pera,
la mela in base alle indicazioni contenute nel
manuale di istruzioni della centrifuga.
2. Estrarre prima il succo dei kiwi, poi dell'arancia,
delle carote e della mela.
3. Aggiungere 2 cucchiaini di olio di germe di
grano e mescolare tutto.
Bibita all'ananas-mango
2 persone
Ingredienti
1/2 ananas
1/2 mango
1 mela
1 arancia
2 cucchiaini di olio di germe di grano
Preparazione
1. Preparare la frutta in base alle indicazioni conte-
nute nel manuale di istruzioni della centrifuga.
2. Estrarre prima il succo dall'ananas e poi dal
mango.
3. Estrarre il succo dalle carote, dalla mela e dal-
l'arancia.
4. Mescolare i succhi di frutta.
5. Aggiungere 2 cucchiaini di olio di germe di grano
e mescolare tutto.
Bibita al mango-vaniglia-soia
3 - 4 persone
Ingredienti
1/2 mango
2 carote
1 mela
1 arancia
ca. 200 ml di latte di soia alla vaniglia
Preparazione
1. Preparare la frutta in base alle indicazioni conte-
nute nel manuale di istruzioni della centrifuga.
2. Estrarre prima il succo dalle carote, poi dalla
mela.
3. Estrarre il succo dell'arancia.
4. Sbucciare il mango e tagliarlo a pezzetti.
5. Mescolare i succhi e aggiungere i pezzi di mango.
6. Frullare tutto con il mixer ad asta.
7. Versare infine il latte di soia alla vaniglia e
mescolare il tutto per bene ancora una volta.
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