Fitbit Versa 2 Manual Del Usuario página 49

• Para reordenar un acceso directo a un ejercicio, toca Editar (solo para
iPhone), mantén pulsado el icono de menú
arrástralo hacia arriba o hacia abajo.
Comprobación del resumen de entrenamientos
Después de completar un entrenamiento, Versa 2 muestra un resumen de tus
estadísticas.
Consulta la baldosa Ejercicio en la aplicación de Fitbit para ver estadísticas
adicionales y un mapa de intensidad del entrenamiento si has utilizado el GPS.
Comprobación de la frecuencia cardíaca
Versa 2 personaliza tus zonas de frecuencia cardíaca con tu reserva de frecuencia cardíaca, que es la diferencia
entre tu frecuencia cardíaca máxima y tu frecuencia cardíaca en reposo. Para ayudarte a orientar la intensidad de
entrenamiento que elijas, comprueba tu frecuencia cardíaca y tu zona de frecuencia cardíaca en el smartwatch
durante el ejercicio. Versa 2 te avisa cuando introduces una zona de frecuencia cardíaca.
y, a continuación,
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