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PARA EMPEZAR
1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el movimiento de la caminadora.
2) Enchufe el cable de corriente y ENCIENDA la caminadora. (El interruptor de ENCENDIDO/APAGADO está al lado del
cable de corriente).
3) Párese sobre los rieles laterales de la caminadora.
4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa y asegúrese de que quede bien agarrado y de que
no se pueda soltar durante el funcionamiento de la caminadora.
5) Introduzca la llave de seguridad en su lugar en la consola.
6) Tiene dos opciones para comenzar su sesión de ejercicios:
A) INICIO RÁPIDO
Simplemente oprima la tecla de inicio START para comenzar a hacer ejercicio.
El tiempo, la distancia y las calorías comenzarán de cero. O...
B) SELECCIONE UN EJERCICIO U OBJETIVO
1) Seleccione el USUARIO con los botones +/- y presione ENTER cuando aparezca el USUARIO deseado.
2) Seleccione su PESO con los botones +/- y presione ENTER cuando aparezca su PESO deseado.
3) Seleccione su PROGRAMA con los botones +/- y presione ENTER cuando aparezca el PROGRAMA deseado.
4) Ajuste la CONFIGURACIÓN con los botones +/- y presione ENTER cuando aparezca la CONFIGURACIÓN deseada.
5) Presione "START" (Inicio) para comenzar.
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