3.25 Recuperación ........................................................................ 77
3.25.1 Tiempo de recuperación .............................................. 77
3.25.2 Estado de recuperación ................................................ 78
3.26 Rutas ..................................................................................... 83
3.26.1 Navegación por una ruta ............................................. 84
3.26.2 Durante la navegación ................................................. 89
3.27 Nivel de rendimiento de carrera ......................................... 91
3.28 Menú servicio ....................................................................... 95
3.29 Accesos directos .................................................................... 97
3.30 Modos de deporte ................................................................ 98
3.31 Cronómetro .......................................................................... 99
3.32 Suunto Apps ....................................................................... 101
3.33 Natación .............................................................................. 102
3.33.1 Natación en piscina .................................................... 102
3.33.2 Estilos de natación ..................................................... 103
3.33.3 Drill de natación ......................................................... 106
3.33.4 Natación en aguas abiertas ....................................... 106
3.34 Hora .................................................................................... 108
3.34.1 Despertador ................................................................ 109
3.34.2 Sincronización de hora ............................................... 111
3.35 Retroceder .......................................................................... 112
3.36 Programas de entrenamiento ............................................ 113
4 Atención y asistencia .................................................................... 116
4.1 Normas generales para el manejo ....................................... 116
4.2 Sumergibilidad ..................................................................... 116
4.3 Carga de la batería ............................................................... 117
4.4 Sustitución de la batería del Smart Sensor ......................... 119
4.5 Obtener asistencia ................................................................ 119
4