Tunturi AB 20 Manual Del Usuario página 43

Suomeksi
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty
Englannin kielestä. Pidätämme oikeudet
mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty
virallisen, englanninkielisen version pohjalta.
Sisältö
Ennen kuin aloitat ........................... 43
Tärkeä turvallisuusilmoitus ............. 43
Tärkeitä asennustietoja
Kokoonpano
Kiristä mutterit ja ruuvit
Käyttö ............................................. 44
Laitteen avaaminen ja kokoontaittaminen
korkeuden säätäminen
Harjoitteluohjeet ............................ 45
Lihasten kasvattaminen ja painon
nouseminen
Lihasvoima ja kestävyys
Harjoituksen rasitustaso
Voimaa kasvattavan ohjelman aloittaminen
Hoito ja huolto ................................ 46
Lisätietoa laitteen omistajalle
Rajoitettu takuu .............................. 46
Varaosien tilaaminen ....................... 47
Painokapasiteetti ja mitat ............... 47
Vastuuvapauslauseke ...................... 47
Ennen kuin aloitat
Kiitos, että valitsit
Tunturi AB20 Abdominal Bench.
Turvallisuutesi ja oman etusi vuoksi lue tämä opas
huolellisesti ennen laitteen käyttöä. Olemme
sitoutuneet tarjoamaan sinulle täydellisen
asiakastyytyväisyyden. Jos sinulla on kysyttävää
taikka huomaat puuttuvia tai vaurioituneita osia,
takaamme täydellisen asiakastyytyväisyyden
auttamalla sinua suoraan.
Tarpeettomien viiveiden välttämiseksi ota
yhteyttä asiakaspalveluumme, joka on avoinna
maanantaista perjantaihin klo 9–17 (GMT + 1
44 tunti).
44
44 Tunturi New Fitness B.V.
Sähköposti: service.international@tunturi.com
44 www.tunturi.com
45
Tärkeä turvallisuusilmoitus
45
45 Tämä kuntoilulaite on suunniteltu erittäin
45 turvalliseksi. Tiettyjä varotoimia on kuitenkin
45 noudatettava kuntoilulaitetta käytettäessä.
Varmista, että luet kaikki käyttöohjeet, ennen kuin
asennat laitteesi tai käytät sitä. Huomaa erityisesti
46 seuraavat turvallisuusvarotoimet:
- Pidä lapset ja lemmikit aina loitolla laitteesta.
ÄLÄ jätä lapsia valvomatta samaan huoneeseen,
jossa laite on.
- Laitetta saa käyttää vain yksi henkilö kerrallaan.
- Jos sinua alkaa huimata taikka tunnet
pahoinvointia, rintakipua tai muita
epänormaaleja oireita, LOPETA harjoittelu heti.
OTA VÄLITTÖMÄSTI YHTEYTTÄ LÄÄKÄRIIN.
Sijoita laite esteettömälle, tasaiselle pinnalle.
ÄLÄ käytä laitetta veden lähellä tai ulkona.
- Pidä kädet aina riittävän etäällä laitteen
liikkuvista osista.
- Pukeudu aina sopiviin kuntoiluvaatteisiin
harjoitellessasi. ÄLÄ pukeudu hameisiin tai
muihin vaatteisiin, jotka voivat jäädä kiinni
laitteeseen. Laitteen käyttöön tarvitaan myös
juoksu- tai aerobickengät.
Käytä laitetta vain näissä käyttöohjeissa
kuvattuun tarkoitukseen ja kuvatulla tavalla.
ÄLÄ käytä lisävarusteita, joita valmistaja ei ole
suositellut.
Suomi
43