Tunturi 17TSHG6000 Manuales

Manuales y guías de usuario para Tunturi 17TSHG6000. Tenemos 2 Tunturi 17TSHG6000 manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario

Tunturi 17TSHG6000 Manual Del Usuario (76 páginas)

Marca: Tunturi | Categoría: Equipos de Fitness | Tamaño: 7.04 MB

Tabla de contenido

English

19
- Tabla de Contenido
  19
- Important Safety Notice
  19
- Before You Begin
  19
- Weight Plate Installation
  20
- Important Assembly Information
  20
- Assembly
  20
- Fasten Nuts and Bolts
  20
- Use
  21
- Adjusting the Backrest
  21
- Arm Curl Pad Adjustment
  21
- Weight Resistance Chart
  21
- Cable Tension Adjustment
  21
- Weight Plate Selection
  21
- Operation Notes
  21
- Adjusting the Arm Curl Pad Height
  22
- Exercise Guidelines
  22
- Building Muscle and Gaining Weight
  22
- Muscle Strength and Endurance
  22
- Training Intensity
  22
- Beginning a Strength Building Program
  22
- Care and Maintenance
  23
- Additional Information
  23
- Limited Warranty
  23
- Disclaimer
  24
- Weight Capacity and Dimension
  24
- Ordering Replacement Parts
  24
Deutsch

25
- Bevor Sie Beginnen
  25
- Wichtiger Sicherheitshinweis
  25
- Montage der Gewichtsplatte
  26
- Wichtige Montageinformationen
  26
- Auswahl der Gewichtsplatte
  27
- Betriebshinweise
  27
- Einstellung der Seilspannung
  27
- Fasten Nuts and Bolts
  27
- Zusammenbau
  27
- Einstellen der Arm Curl Pad Höhe
  28
- Einstellen der Rückenlehne
  28
- Einstellung des Armcurl-Polsters
  28
- Gebrauch
  28
- Gewichtswiderstandstabelle
  28
- Muskelaufbau und Gewichtszunahme
  28
- Muskelstärke und Ausdauer
  28
- Übungsrichtlinie
  28
- Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
  29
- Pflege und Wartung
  29
- Trainingsintensität
  29
- Bestellung von Ersatzteilen
  30
- Eingeschränkte Garantie
  30
- Zusätzliche Informationen
  30
- Haftungsausschluss
  31
- Tragkraft und Abmessung
  31
Français

32
- Avant de Commencer
  32
- Importants de Sécurité
  32
- Assemblage
  33
- Informations Importantes Concernant L'assemblage
  33
- Installation des Plaques de Poids
  33
- Notes D'opération
  34
- Réglage de la Tension de Câble
  34
- Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
  34
- Sélection des Plaques de Poids
  34
- Tableau des Résistances de Charges
  34
- Conseils D'entraînement
  35
- Force Musculaire et Endurance
  35
- Intensité de L'entraînement
  35
- Réglage du Arm Curl Pad Hauteur
  35
- Réglage du Dossier
  35
- Réglage du Pupitre à Biceps
  35
- Structuration Musculaire et Gain de Poids
  35
- Usage
  35
- Commencer un Programme de Structuration Musculaire
  36
- Entretien et Maintenance
  36
- Garantie Limitée
  36
- Informations Supplémentaires
  36
- Charge et Dimensions
  37
- Commande de Pièces de Rechange
  37
- Limite de Responsabilité
  37
Dutch

38
- Belangrijke Veiligheidsinstructie
  38
- Voordat U Begint
  38
- Belangrijke Montage-Informatie
  39
- Installatie Van de Gewichtplaten
  39
- Afstelling Van de Kabelspanning
  40
- Assemblage
  40
- Bouten en Moeren Aandraaien
  40
- Gebruik
  40
- Selectie Van de Gewichtplaten
  40
- Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
  41
- Afstellen Van de Rugleuning
  41
- Gebruik
  41
- Gewicht Weerstand Tabel
  41
- Het Kussen Voor de Biceps Curl Verplaatsen
  41
- Richtlijnen Voor Oefeningen
  41
- Spierkracht en Uithoudingsvermogen
  41
- Spierontwikkeling en Gewichtstoename
  41
- Aanvullende Informatie
  42
- Beginnen Met Een Krachttraining Programma
  42
- Trainingsintensiteit
  42
- Zorg en Onderhoud
  42
- Beperkte Garantie
  43
- Maximale Belasting en Afmetingen
  43
- Vervangende Onderdelen Bestellen
  43
- Disclaimer
  44
Italiano

45
Español

52
Svenska

59
- Innan du Börjar
  59
- Viktigt Säkerhetsmeddelande
  59
- Installation Av Viktplatta
  60
- Montering
  60
- Viktig Monteringsinformation
  60
- Åtdragning Av Skruvar Och Muttrar
  60
- Användning
  61
- Användningsinformation
  61
- Justering Av ArmböjningsstöD
  61
- Justering Av Kabelspänningen
  61
- Justering Av Ryggstödet
  61
- Val Av Viktplatta
  61
- Viktbelastningsschema
  61
- Bygga Muskler Och Gå Upp I Vikt
  62
- Börja Ett Styrketräningsprogram
  62
- Justering Av Armböjningsstödets Höjd
  62
- Muskelstyrka Och Uthållighet
  62
- Riktlinjer För Träning
  62
- Träningsintensitet
  62
- Begränsad Garanti
  63
- Skötsel Och Underhåll
  63
- Ytterligare Information
  63
- Beställning Av Reservdelar
  64
- Friskrivning
  64
- Viktkapacitet Och Dimension
  64
Suomi

65
- Ennen Kuin Aloitat
  65
- Tärkeä Turvallisuusilmoitus
  65
- Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
  66
- Kokoonpano
  66
- Painolevyjen Asentaminen
  66
- Tärkeitä Asennustietoja
  66
- Kaapelin Kireyden Säätäminen
  67
- Käyttöä Koskevia Huomautuksia
  67
- Painolevyjen Valitseminen
  67
- Painovastustaulukko
  67
- Etupunnerruksen Asennon Käyttö
  68
- Harjoitteluohjeet
  68
- Harjoituksen Rasitustaso
  68
- Hauiskäännön Pehmusteen Korkeuden Säätäminen
  68
- Hauiskäännön Pehmusteen Säätäminen
  68
- Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
  68
- Lihasvoima Ja Kestävyys
  68
- Selkätuen Säätäminen
  68
- Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
  68
- Hoito Ja Huolto
  69
- Lisätietoa Laitteen Omistajalle
  69
- Rajoitettu Takuu
  69
- Maanantaista Perjantaihin Klo
  70
- Painokapasiteetti Ja Mitat
  70
- Varaosien Tilaaminen
  70
- Vastuuvapauslauseke
  70

Tunturi 17TSHG6000 Manual Del Usuario (56 páginas)

Marca: Tunturi | Categoría: Equipos de Fitness | Tamaño: 8.16 MB

Tabla de contenido

Productos relacionados

Tunturi Categorias

Equipos de Fitness Bicicletas Estáticas

Cintas de Correr Entrenadores Elípticos

Gimnasios en casa

Más Tunturi manuales

Tunturi 17TSHG6000 Manuales

Tunturi 17TSHG6000 Manual Del Usuario (76 páginas)

Tabla de contenido

English

Deutsch

Français

Dutch

Italiano

Español

Svenska

Suomi

Tunturi 17TSHG6000 Manual Del Usuario (56 páginas)

Tabla de contenido

Dutch

Informations Importantes Concernant L'assemblage ��������28 - si L'utilisateur Ressent des Étourdissements, Éprouve des Nausées

Importants de Sécurité ����������������������������������������������������28Dans la Pièce où Se Trouve la Machine�

Notes D'opération

Tableau des Résistances de Charges

Usage

Conseils D'entraînement

Entretien et Maintenance

Garantie Limitée

Charge et Dimensions

Limite de Responsabilité

Italiano

Informazioni Importanti Sull'assemblaggio ����������������������36-Se L'utente Presenta Stordimenti, Nausea, Dolori al Petto

Avviso Importante Sulla Sicurezza ������������������������������������36È Presente L'attrezzatura�

Note Sul Funzionamento

Grafico DI Resistenza Dei Pesi

Utilizzo

Linee Guida Per Gli Esercizi

Cura E Manutenzione

Garanzia Limitata

Capacità Peso E Dimensioni

Dichiarazione DI Non Responsabilità

Svenska

Aviso Importante de Seguridad ���������������������������������������40Donde Se Encuentra el Equipo�

Notas de la Operación

Tabla de Resistencias de las Pesas

Información Importante sobre Montaje ���������������������������40-Si el Usuario Siente Mareo, Nausea, Dolor de Pecho O cualquier Otro

Indicaciones para Los Ejercicios

Cuidado y Mantenimiento

Uso

Garantía Limitada

Peso Máximo Admisible y Dimensiones

Descargo de Responsabilidad

Suomi

Painovastustaulukko

Tärkeitä Asennustietoja����������������������������������������������������48EsteettöMälle, Tasaiselle Pinnalle� ÄLÄ Käytä Laitetta Veden

Tärkeä Turvallisuusilmoitus ���������������������������������������������� 48Tai Muita Epänormaaleja Oireita, LOPETA Harjoittelu Heti�

Käyttöä Koskevia Huomautuksia

Etupunnerruksen Asennon Käyttö

Harjoitteluohjeet

Hoito Ja Huolto

Rajoitettu Takuu

Painokapasiteetti Ja Mitat

Vastuuvapauslauseke

Productos relacionados

Tunturi Categorias

Informations Importantes Concernant L'assemblage ��28 - si L'utilisateur Ressent des Étourdissements, Éprouve des Nausées

Importants de Sécurité ��28Dans la Pièce où Se Trouve la Machine�

Informazioni Importanti Sull'assemblaggio ��36-Se L'utente Presenta Stordimenti, Nausea, Dolori al Petto

Avviso Importante Sulla Sicurezza ��36È Presente L'attrezzatura�

Aviso Importante de Seguridad ��40Donde Se Encuentra el Equipo�

Información Importante sobre Montaje ��40-Si el Usuario Siente Mareo, Nausea, Dolor de Pecho O cualquier Otro

Tärkeitä Asennustietoja��48EsteettöMälle, Tasaiselle Pinnalle� ÄLÄ Käytä Laitetta Veden

Tärkeä Turvallisuusilmoitus �� 48Tai Muita Epänormaaleja Oireita, LOPETA Harjoittelu Heti�