FITFIU FITNESS RA-500 Manual De Usuario página 34

UTILIZZO DEL PRODOTTO
Salita e discesa dal vogatore
ATTENZIONE! Quando si sale o si scende dal vogatore, si
consiglia di spostare il sedile completamente indietro per
evitare che il sedile scivoli da sotto di voi.
Azione di vogata standard
AVVIO!
Posizionare i piedi sui pedali e utilizzare le cinghie per
fissare i piedi. esercizio con i muscoli delle anche.
Guida / Paddle Stafe
Posizionare i piedi sui pedali e utilizzare le cinghie per
fissare i piedi. esercizio con i muscoli delle anche.
Fine / Estensione
Mantenere la schiena dritta utilizzando i muscoli delle
gambe, degli addominali e della parte superiore della
schiena per mantenere una buona forma. Usare le
braccia per tirare la maniglia verso il corpo mantenendo
le spalle rilassate.
Schermo
FINESTRA 1: visualizza il tempo, il numero di corse e la distanza.
TEMPO = Durata dell'esercizio. Quando l'indicatore "Tempo"
è acceso, la finestra 1 mostra il numero attuale di bracciate.
Quando l'indicatore "DISTANZA" è acceso: La finestra 1 mostra
la distanza remata in miglia.
FINESTRA 2: visualizza il numero di bracciate al minuto e il
tempo stimato necessario per remare per 0,3 miglia.
Quando l'indicatore 'Count/min' è acceso: La finestra 2
mostra il numero di bracciate al minuto. Quando l'indicatore
"min/miglio" è acceso: La finestra 2 mostra il tempo stimato
necessario per remare per 0,3 miglia.
FINESTRA 3: visualizza sempre la resistenza. Nota: il display
in modalità normale si ricarica ogni 5 secondi. Il display in
modalità Hold non cambia.
Tempo (durata
dell'esercizio),
numero di
bracciate e
distanza.
Numero di
bracciate al
minuto e tempo
necessario per
remare per 0,3
miglia.
Avvio / Arresto Pausa / Ripresa
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IT - RA-500
DESCRIZIONE DEI PULSANTI
Avvio / Arresto: quando ci si ferma, i dati del display si
cancellano.
Pausa / Ripresa: Quando si riprende, vengono visualizzati i
dati del display
Riduzione della resistenza
Resistenza Plus
Riduzione della resistenza + Resistenza
contemporaneamente: Passa dalla modalità normale alla
modalità di attesa.
MANUTENZIONE QUOTIDIANA
Una corretta manutenzione è l'unico modo per mantenere il
vogatore in condizioni funzionali ottimali. Una manutenzione
inadeguata o negligente può danneggiare o ridurre la durata
del vogatore.
Visualizza sempre
la resistenza.
Resistenza in basso Resistenza su
Plus