FITFIU FITNESS RA-500 Manual De Usuario página 7

UTILIZACIÓN PRODUCTO
Subir y bajar del remo
¡ATENCIÓN! Al subir o bajar del remo, sugerimos que el
asiento se mueva completamente hacia atrás para evitar
que el asiento se deslice por debajo de usted..
Acción de remo estándar
ARRANQUE!
Coloque los pies en los pedales y utilice las correas
para asegurar los pies. ejercicio con los músculos de las
caderas.
Drive / Paddle Stafe
Coloque los pies en los pedales y utilice las correas
para asegurar los pies. ejercicio con los músculos de las
caderas.
Remate / Extensión
Mantenga la espalda recta mientras utiliza los músculos
de las piernas, los abdominales y la parte superior de
la espalda para mantener una buena forma. Utilice los
brazos para tirar del manillar hacia el cuerpo mientras
mantiene los hombros relajados.
Pantalla
VENTANA 1: Muestra el tiempo, el número de golpes y la
distancia.
TIEMPO = Duración del ejercicio. Cuando el indicador 'Tiempo'
está encendido, la Ventana 1 muestra el número actual de
brazadas. Cuando el indicador 'DISTANCIA' está encendido: La
ventana 1 muestra la distancia remada en millas.
VENTANA 2: Muestra el número de brazadas por minuto y el
tiempo estimado necesario para remar 0,3 millas.
Cuando el indicador 'Count/min' está encendido: La ventana
2 muestra el número de brazadas por minuto. Cuando el
indicador 'min/milla' está encendido: La ventana 2 muestra el
tiempo estimado necesario para remar 0,3 millas.
VENTANA 3: Muestra siempre la resistencia. Nota: la pantalla
en modo Normal se carga cada 5 segundos. La pantalla en
modo de espera no cambia.
Tiempo (duración
del ejercicio),
número de
brazadas y
distancia.
Número de
brazadas por
minuto y tiempo
necesario para
remar 0,3 millas.
Start / Stop Pause / Resume
7
ES - RA-500
DESCRIPCIÓN DE LOS BOTONES
Start / Stop: Cuando se detiene, los datos de la pantalla
se borran.
Pausa / Reanudar: Cuando se reanuda, aparecen los datos
de la pantalla
Reducción de resistencia
Resistencia Plus
Reducción de Resistencia + Resistencia Plus al mismo
tiempo: Cambia entre el modo normal y el modo de
mantenimiento.
MANTENIMIENTO DIARIO
Un mantenimiento adecuado es la única manera de
mantener su máquina de remo en óptimas condiciones
funcionales. Un mantenimiento inadecuado o negligente
puede dañar o acortar la vida útil de la máquina de remo.
Muestra siempre la
resistencia.
Resistance down Resistance up