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Idiomas disponibles
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Nota: para conocer con exactitud de los valores de consumo de calorías y de
quema de grasa es necesario que los datos relativos a edad y peso corporal sean
lo más correctos posibles.
Nota: el indicador de quema de grasa se activa solamente con un pulso superior
a 120 latidos por minuto.
Notas relativas al índice de masa corporal IMC:
El IMC es un valor que se utiliza para la evaluación del peso corporal de una
persona. Se considera normal para adultos un valor entre 18,5 y 25. Valores por
debajo de 18,5 se consideran una indicación de falta de peso y los valores por
encima de 25 se suelen entender como indicador de sobrepeso. Un valor por
encima de 30 normalmente indica adiposidad (obesidad).
Sin embargo, el IMC es meramente un valor bruto e indicativo, puesto que no
tiene en la estatura real y la composición especifica del tejido graso y muscular,
que es diferente en cada persona.
El medidor de frecuencia cardíaca calcula automáticamente el IMC de su datos
registrados.
Fitness/En forma
FITNESS
FITNESS
LEVEL
LEVEL
Inmediatamente después de finalizar su entrenamiento, presione sobre SET.
Comenzará una cuenta atrás de 5 minutos (fase de reposo). En la barra se
indicará el tiempo de reposo restante. A la izquierda aparecerá el pulso inicial y
la derecha el pulso actual. En la línea inferior se indica la duración de la cuenta
atrás. Transcurridos los 5 minutos, aparecerá el estado de su forma física:
Forma física
Pulso
6
>130
5
130-120
4
120-110
3
110-105
2
105-100
1
<100
NIV FORM
NIVEL
PHYSIQ
FIT
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Solución de problemas
El pulso no se indica correctamente
Compruebe que se ha colocado correctamente la banda pectoral y que esta se
ha ajustado adecuadamente al cuerpo. La piel no debería estar demasiado seca
o demasiado fría. Las áreas de contacto con la piel pueden mojarse ligeramente
para mejorar el funcionamiento de la banda pectoral. Las fuentes de emisión
electromagnéticas pueden interferir en la recepción de datos.
La distancia entre la banda pectoral y el medidor de frecuencia cardíaca no debe
superar los 70 cm. Otros medidores de pulso a una distancia menor de 2 metros
pueden interferir en la recepción de datos. Los ordenadores de bicicleta sin cable
pueden interferir en la recepción.
En ocasiones esto puede indicar que es necesaria la sustitución de las pilas.
Es difícil leer la pantalla / La iluminación no funciona
Sustituya las pilas.
Cambio de las pilas
Cambio de la pila del reloj de pulsera
Si lleva el reloj al relojero para cambiar la pila puede solicitar una prueba de
estanqueidad para comprobar la resistencia al agua del reloj. Si prefiere cambiar
la pila usted mismo/a, siga estos pasos: Suelte los tornillos (1, 2, 3 y 4) de la
tapa trasera del reloj con un destornillador pequeño en cruz. Retire la tapa y la
pegatina de la pila.
Sírvase de una herramienta pequeña y plana para abrir el pestillo (5) de la
ranura de la pila. Retire la pila gastada y coloque otra pila CR2032 de 3 V
nueva con el polo (+) hacia arriba. Compruebe que el anillo estanco (6) está
correctamente colocado y vuelva a cerrar el pestillo de la ranura de la pila (5).
Vuelva a pegar la pegatina de la pila, encaje la tapa y atorníllela.
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