6. Appuyez sur la touche « M » pour passer du mode d'exercice EMS au mode
massage. La couleur du voyant LED change et passe du bleu au vert.
* Programme d'exercice automatique
Ce programme de 25 minutes augmente petit à petit progressivement
l'intensité de l'exercice et les contractions musculaires au cours du temps. Il
s'arrête automatiquement dès que l'exercice est terminé.
Échauffement
Augmentation
Exercice d'élasticité en
intervalles
de l'élasticité
Échauffement
En alternance
vibration et
caresse
Décrispation
avec exercices
d'élasticité
doux
Massage par EMS
En alternance pétrissage, vibration, pression effectuée avec la paume
de la main, grattage et pression du doigt
Exercices par EMS
Exercice d'élasticité en
intervalles
7
Décontraction
Réduction de
Décrispation
l'élasticité
avec exercices
d'élasticité
doux
En alternance
vibration et
caresse
Décontraction