Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
POLSKI
kalorii, które chcesz spalić, naciśnij przycisk START na monitorze, aby rozpocząć sesję
treningową.
Puls
-
Pokazuje aktualne tętno w uderzeniach na minutę (BPM). Aby go aktywować, chwyć
czujniki dotykowe, aby zmierzyć puls podczas treningu.
-
Wyświetlacz pokaże naciśnięcia klawiszy po 2-5 sekundach. Aby uzyskać najdokładniejszy
odczyt, chwyć czujniki obiema rękoma.
Trening w trybie wstępnego programu
-
Monitor bieżni posiada 12 gotowych programów treningowych do wyboru. Będąc w trybie
zaprogramowanego programu, naciśnij przycisk PROG, aby wybrać żądany program
ćwiczeń (P01 do P12).
-
Naciśnij przycisk SPEED + lub SPEED -, aby zmienić konfigurację. Naciśnij przycisk START,
aby rozpocząć trening.
Program/
Prędkość /
1
Sekwencje
danej fazy
P1
2
P2
2
P3
2
P4
3
P5
2
P6
2
P7
2
P8
2
P9
2
P10
2
P11
3
P12
2
126
DRUMFIT WAYHOME 1800 RUNNER SPRINT
2
3
4
5
6
3
3
4
5
3
4
4
5
6
4
4
4
6
6
4
5
5
6
7
7
4
4
5
6
7
3
3
4
5
4
3
3
3
4
5
3
3
6
7
7
4
4
7
7
4
4
5
6
7
5
4
5
9
5
9
5
8 10 7
7 10 10 7
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
4
5
5
3
4
6
6
6
4
5
7
7
7
4
7
5
7
7
8
8
7
5
6
7
8
8
7
5
7
8
3
4
5
3
4
4
6
7
4
4
7
8
4
8
9
4
6
8
8
6
5
5
5
9
9
7 10 10 6
5
4
4
4
2
6
4
4
4
2
7
4
4
4
2
5
9
5
5
6
8
5
4
4
4
3
6
4
4
2
5
3
3
3
6
4
6
7
4
4
9
4
4
4
5
6
5
4
4
2
5
5
5
9
9
6
9
9
3
3
5
3
2
5
4
2
4
5
3
2
6
4
4
3
6
5
4
2
5
4
3
2
6
5
3
3
4
2
3
2
6
3
3
2
4
4
3
3
8
7
6
3
5
5
4
3
Publicidad
