dotykové senzory pro měření pulzu během tréninku.
-
Po 2-5 sekundách se na displeji zobrazí vaši pulzy. Pro co nejpřesnější měření uchopte
snímače oběma rukama.
Trénink v režimu přednastavených programů
-
Monitor běžeckého pásu nabízí 12 přednastavených tréninkových programů, ze kterých si
můžete vybrat. V režimu přednastaveného programu stiskněte tlačítko PROG (PROGRAM)
pro výběr požadovaného tréninku (P01 až P12).
-
Stiskněte tlačítko SPEED + nebo SPEED – na monitoru pro změnu nastavení. Stiskněte
tlačítko START pro potvrzení a spuštění tréninku.
Program/
Rychlost/
1
Fázové
sekvence
P1
2
P2
2
P3
2
P4
3
P5
2
P6
2
P7
2
P8
2
P9
2
P10
2
P11
3
P12
2
2
3
4
5
6
3
3
4
5
3
4
4
5
6
4
4
4
6
6
4
5
5
6
7
7
4
4
5
6
7
3
3
4
5
4
3
3
3
4
5
3
3
6
7
7
4
4
7
7
4
4
5
6
7
5
4
5
9
5
9
5
8 10 7
7 10 10 7
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
4
5
5
3
4
6
6
6
4
5
7
7
7
4
7
5
7
7
8
8
7
5
6
7
8
8
7
5
7
8
3
4
5
3
4
4
6
7
4
4
7
8
4
8
9
4
6
8
8
6
5
5
5
9
9
7 10 10 6
DRUMFIT WAYHOME 1800 RUNNER SPRINT
5
4
4
4
2
6
4
4
4
2
7
4
4
4
2
5
9
5
5
6
8
5
4
4
4
3
6
4
4
2
5
3
3
3
6
4
6
7
4
4
9
4
4
4
5
6
5
4
4
2
5
5
5
9
9
6
9
9
ČEŠTINA
3
3
5
3
2
5
4
2
4
5
3
2
6
4
4
3
6
5
4
2
5
4
3
2
6
5
3
3
4
2
3
2
6
3
3
2
4
4
3
3
8
7
6
3
5
5
4
3
137