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frecuencia cardíaca y las calorías. Puedes utilizar el dispositivo como equipo de buceo opcional
cuando te sumerjas en el agua hasta una profundidad máxima de 10 metros. Este dispositivo no es
un ordenador de buceo ni un producto independiente para medir actividades de buceo autónomo
certificadas. Suunto Race está previsto solo para uso recreativo y no está indicado para fines
médicos de ningún tipo.
FRECUENCIA CARDÍACA ÓPTICA
La medición de la frecuencia cardíaca óptica desde la muñeca es una forma fácil y cómoda de
seguir tu frecuencia cardíaca. Los mejores resultados para la medición de la frecuencia cardíaca
pueden verse afectados por los siguientes factores:
• El reloj debe llevarse en contacto directo con la piel. No debe haber nada de ropa, por fina que
sea, entre el sensor y tu piel.
• Posiblemente debas ponerte el reloj más alto de donde llevarías un reloj normal en el brazo. El
sensor lee el flujo de sangre a través del tejido. Cuanto más tejido pueda leer, mejores serán
los resultados.
• Mover los brazos y flexionar los músculos, por ejemplo, para agarrar una raqueta de tenis,
puede cambiar la precisión de las lecturas del sensor.
• Si tu frecuencia cardíaca es baja, es posible que el sensor no proporcione lecturas estables.
Unos minutos de calentamiento antes de comenzar el registro siempre ayudan.
• La pigmentación de la piel y los tatuajes bloquean la luz e impiden una lectura fiable desde el
sensor óptico.
• Es posible que el sensor óptico no proporcione lecturas precisas de la frecuencia cardíaca para
actividades de natación y buceo en apnea.
• Para obtener mayor precisión y respuesta más rápida a los cambios en tu frecuencia cardíaca,
recomendamos utilizar un sensor compatible de frecuencia cardíaca desde el pecho como el
Suunto Smart Sensor.
ADVERTENCIA: La función de frecuencia cardíaca óptica puede no ser exacta para todos los
usuarios durante cada actividad. La frecuencia cardíaca óptica también puede verse afectada
por la anatomía y la pigmentación de la piel únicas de cada persona. Tu frecuencia cardíaca real
puede ser más alta o más baja que la lectura del sensor óptico.
ADVERTENCIA: Solo para uso recreativo; la función de frecuencia cardíaca óptica no es apta
para uso médico.
SEGURIDAD
ADVERTENCIA: Consulta siempre con un médico antes de comenzar un programa de
entrenamiento. El esfuerzo excesivo puede causar lesiones graves.
ADVERTENCIA: Pueden producirse reacciones alérgicas o irritaciones en la piel cuando el
producto entra el contacto con la piel, aunque nuestros productos cumplen las normas del sector.
En ese caso, deja de utilizarlo inmediatamente y consulta a tu médico.
ADVERTENCIA: Como medida de seguridad, no bucees nunca sin compañía. Bucea con un
compañero designado.
ADVERTENCIA: El buceo en apnea implica riesgos que no son evidentes. Existe un riesgo de
sufrir una enfermedad por descompresión en todos los tipos de actividad de buceo y perfiles de
inmersión. Suunto recomienda encarecidamente que no se realice ningún tipo de actividad de
buceo sin una formación adecuada y una completa comprensión y aceptación de los riesgos.
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