Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Ryzyko obrażeń ciała spowodowanych siłowym
sprzężeniem zwrotnym i powtarzającymi się
ruchami
Używanie kierownicy z siłowym sprzężeniem zwrotnym
może doprowadzić do bólu mięśni lub stawów. W celu
uniknięcia problemów:
- Zaczynaj
od
rozgrzewki
i unikaj
długich
sesji
treningowych.
- Po każdej godzinie treningu rób 10–15 minut przerwy.
- Jeśli
odczuwasz
zmęczenie
lub
ból
dłoni,
nadgarstków, ramion, stóp lub nóg, naciśnij przycisk
wyłączający
siłowe
sprzężenie
zwrotne,
wyłącz
podstawę i przed ponownym rozpoczęciem treningu
odpocznij kilka godzin.
- Jeśli po ponownym rozpoczęciu treningu opisane
powyżej objawy lub bóle powrócą, przerwij trening
i poradź się lekarza.
- Nie ustawiaj siłowego sprzężenia zwrotnego na
poziomie
zbyt
wysokim
w stosunku
do
swojego
doświadczenia i kondycji fizycznej. W razie potrzeby
użyj
przycisku
wyłączającego
siłowe
sprzężenie
zwrotne.
- Nie pozwalaj na dostęp do urządzenia osobom poniżej
21 roku życia.
- Podczas korzystania z urządzenia nigdy nie kładź
dłoni ani palców pod pedałami ani w pobliżu zestawu
pedałów.
17
Publicidad
