Ein/aus
1
Halten Sie die Einschalttaste 0,5
Sekunden lang gedrückt. Spielen Sie
einen Ton Ihrer Wahl ab. Halten Sie
den Ton an, indem Sie kurz auf die
gleiche Ein-/Aus-Taste drücken.
LED-Atemlicht
2
Optionale Taste zum Trainieren der
Schlafatmung. Beginnen Sie mit
einem Zyklus von 10 Minuten bis 0.
Wenn das Licht heller wird, bedeutet
das ruhiges Atmen. Wenn die Stärke
des Lichts abnimmt, bedeutet
dies, dass Sie ruhig ausatmen.
Die Timerfunktion funktioniert in
Verbindung mit dem Atemlicht.
Vorheriger Ton & Lautstärke -
3
Verwenden Sie diese Taste,
um zu einem vorherigen Titel
zurückzukehren. Die Lautstärke lässt
sich leicht verringern, indem Sie die
Taste des vorherigen Tons länger
gedrückt halten.
Nächster Ton & Lautstärke +
4
Verwenden Sie diese Taste, um zum
nächsten Titel zurückzukehren. Die
Lautstärke lässt sich leicht erhöhen,
indem Sie die Taste des nächsten
Tons länger gedrückt halten.
Zeitschaltuhr
5
Das erste Drücken bedeutet 15
Minuten, das zweite Drücken 30
Minuten und das dritte Drücken
60 Minuten Wiedergabezeit. Die
Standardeinstellung beträgt 14
Stunden Wiedergabezeit. Der Timer
wird von einer Signallampe begleitet.
6
Zeitanzeiger
Blitzt. Keine Lichter bedeuten
kontinuierlichen Spielmodus, 15
Minuten erstes Licht, 30 Minuten
erste zwei Lichter, 60 Minuten alle
Lichter.
7
Bernsteinfarbenes Licht
Bernsteinfarbenes Atemlicht, das
noch beruhigender für den
Schlaf ist.