Movement BICEPS IDEA Manual Do Proprietário página 36

INSTRUÇÃO OPERACIONAL
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PÉS REGULÁVEIS
Os equipamentos possuem pés para mantê-lo estabilizado ao solo. O desnivelamento pode
danificar o equipamento. Para fazer o nivelamento do equipamento basta rotacionar os pés.
ESPAÇO
Indicamos para a segurança do usuário a utilização de uma área mínima de
acesso e escape conforme figura ao lado. A área de acesso e escape pode ser
comum entre os equipamentos utilizados. O espaço vale para todos os
equipamentos.
1m 1m
PIVOT POINT
O pivot point é um adesivo que tem como função guiar o usuário para o melhor posicionamento
no equipamento. O usuário deve posicionar no eixo de rotação da articulação do joelho.
COMO UTILIZAR O EQUIPAMENTO
1 - Posicione-se no equipamento;
2 - Regule a posição do assento. O pivot point deve estar na mesma direção que o cotovelo;
3 - Selecione a carga usando o pino seletor;
4 - Segure nos pegas para estabilizar o corpo durante o exercício;
5 - Inicie o treino.
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