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1. Conozca su dispositivo
Indicador a color de la presión arterial
Si la presión arterial sistólica es 135 mmHg o más y/o la presión arterial diastólica es
85 mmHg o más, el indicador de la presión arterial se iluminará de color "naranja" cuando
el resultado de la medición aparezca en la pantalla. Si los resultados están dentro del rango
estándar, el indicador de la presión arterial se iluminará de color "verde".
Directrices de ESH-ESC del año 2013 para el control de la hipertensión arterial
Definición de la hipertensión según los niveles de presión arterial en el consultorio y en el hogar
Presión arterial sistólica
Presión arterial diastólica
Estos son valores estadísticos de la presión arterial.
1.2 Antes de tomar una medición
Siga las siguientes instrucciones para ayudar a asegurar una lectura correcta:
1. Evite bañarse, tomar bebidas alcohólicas o cafeína, fumar, hacer ejercicio y comer durante 30 minutos antes de
tomar una medición. Descanse durante al menos 15 minutos antes de tomar la medición.
2. El estrés eleva la presión arterial. Evite realizar mediciones en momentos de estrés.
3. Las mediciones se deben llevar a cabo en un lugar tranquilo.
4. Retire toda vestimenta ajustada del brazo.
5. Siéntese en una silla con los pies apoyados sobre el piso. Coloque el brazo sobre una mesa, de modo que el
brazalete quede al mismo nivel que el corazón.
6. Quédese quieto y no hable durante la medición.
7. Lleve un registro de las lecturas de presión arterial y del pulso para que las vea su médico. Una sola medición no
brinda una indicación precisa de su verdadera presión arterial. Es necesario realizar varias mediciones y
registrarlas durante un período de tiempo. Trate de medir su presión arterial todos los días a la misma hora para
obtener medidas consistentes.
6
Consultorio
≥ 140 mmHg
≥ 90 mmHg
Hogar
≥ 135 mmHg
≥ 85 mmHg
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