B e eee
200 g - 1500 g
Pour réchauffer, casserole.
* Tous les aliments doivent étre précuits et doivent
étre a température ambiante ou réfrigérée.
* Laissez quelques minutes de repos.
~~
2.
( ——
)
200 g- 13009
Pour réchauffer, casserole surgelé.
« Tous les aliments doivent étre précuits et surgelés.
* A la fin de la cuisson, remuer les aliments et
laisser reposer 2 4 3 minutes.
gee:
200 g - 1500 g
Pour cuire des légumes frais.
« Placez les legumes préparés dans un récipient de
taille adéquate. Ajoutez 90 ml d'eau, couvrez
légérement a l'aide d'un couvercle ou de film
alimentaire préalablement percé. Remuez les
grandes quantités a mi-cuisson.
Pe
sa)
200 g- 1000 g
Pour cuire des légumes surgelés
P.ex. Pois, haricots, carottes
« Placez-les dans un récipient adéquat, ajoutez 30
ml d'eau.
* Couvrez légérement avec un film percé ou un
couvercle.
+ De grandes quantités doivent étre mélangées a
mi-cuisson.
By
100 g- 1000g
Cuire du poisson frais. P.ex. filets, steaks (couvrir
les morceaux les plus fins)
5
+ Placez-le dans un récipient adéquat. Ajoutez 30 ml
d'eau. Couvrez légérement d'un film percé ou d'un
couvercle. De grandes quantités doivent étre
mélangées a mi-cuisson.
6a
oD
)
1009-10009
Pour cuire poisson surgelé
P.ex. steaks (des filets peuvent étre utilisés s'ils sont
couverts prudemment pour les morceaux les plus
fins)
+ Placez-le dans un récipient adéquat. Ajoutez 30 ml
d'eau.
« Couvrez légérement d'un film percé ou d'un
couvercle.
« De grandes quantités doivent étre retournées a
mi-cuisson.
(«
7
509-4009
Pour la cuisson du riz long grain (p.ex. Basmati,
Thailandais, Vietnamien)
* Disposez le riz avec la quantité recommandée
d'eau et couvrez avec un film plastique pour
micro-ondes.
+ Utilisez un grand récipient afin d'éviter une
surchauffe.
* Entrez seulement le poids brut du riz.
« Apres cuisson, laissez reposer durant 5 a 10
minutes.
1 litre
1.5 litres
3 volumes
100
g- 190g
200
g- 400g
2-2.5 volumes
2 litres
1.5 volumes
» (06)
200 g-1400g
Pour faire de la compote de pommes, poires,
péches, prunes, bananes.
+ Pelez et coupez en morceaux les fruits, placez-les
dans un grand récipient.
+ IL ne faut pas ajouter de Peau, sucre ou autre
liquide. Cependant, l'addition de sucre accélérera
la cuisson.
* Couvrez les fruits tels que les pommes et poires.
Ne couvrez pas des fruits juteux tels que des
péches, prunes, bananes.
« Entrez seulement le poids des fruits pelés.
-41-
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