Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
de cuisso.
Legumes
Quantit6
2 - taille moyenne
4 - taille moyenne
450 g (1 Ib)
450 g (1 Ib)
450 g (1 Ib)
Temps de cuisson
(puissance ELEVF:E
(minutes)
588
10812
387
instructions
Per[ode
d'attente
2 8 3 minutes
2 8 3 minutes
2 8 3 minutes
2 8 3 minutes
Artichauts (225 g
Preparer. Ajouter 2 c. 8 the d'eau et 2 c. 8 the de ius de cit-
[8 oz] chacun)
ron. Recouvrir. Orienter Jatige vers Jehaut pour la cuisson.
Asperges -
Laver; retoumer Jamoitie des asperges.
fraiches
Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d'eau. Couvrir.
Haricots - verts
7 8 10
Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d'eau darts un recipient de 1,5
aunes
litre. Remuer au milieu de la p6riode de cuisson.
Betteraves -
12 8 16
Verser 120 mL (1/2 tasse) d'eau dans un r@ipient couvert de
fraTches
1,5 Iitre.Modifier la r6partition au milieu de la p@riodede
cuisson.
Brocoli - bouquets
450 g (1 Ib)
5 8 9
Placer le brocoli dans un plat pour cuisson au feur.
2 8 3 minutes
frais
Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d'eau.
Chou - frais,
450 g (1 Ib)
587
Verser 120 mL (1/2 tasse) d'eau dans un r6cipient couvert de
2 a 3 minutes
hache
1,5 Iitre.Remuer au milieu de Ia periode de cuisson.
Carottes -
475 mL (2 tasses)
3 8 6
Verser 60 mL (1/4 tasse) d'eau dans un recipient couvert de
2 8 3 minutes
fraTches,tranchees
1 Jitre.Remuer au milieu de la periode de cuisson.
Chouofteur
450 g (1 Ib)
6 8 10
Pr6parer. Verser 60 mL (1/4 tasse) d'eau dans un r@ipient
2 8 3 minutes
entier - frais
couvert de 1 litre. Remuer au milieu de la periode de cuisson.
Celeri - frais,
475 mL (2 tasses)
3 8 5
Trancher. Verser 120 mL (1/2 tasse) d'eau darts un recipient
2 8 3 minutes
tranche
950 mL (4 tasses)
7 8 9
couvert de 1,5 Jitre.
Mais - frais
2 epis
5 8 8
Eptucher.Aiouter 2 c. b,th_ darts un plat de 1,5 Iitres pour
2 8 3 minutes
cuisson au four. Receuvrir.
Champignons -
225 g (1/2 Jb)
2 8 3ol/2
Placer les champignons dans un recipient couvert de 1,5 Jitre.
2 8 3 minutes
frais, tranch6s
Navet - frais,
450 g (1 Ib)
4 8 8
Verser 120 mL (1/2 tasse) d'eau dans un r&cipient couvert
2 8 3 minutes
tranche
de 1,5 Iitre.
Petits pois -
950 mL (4 tasses)
6 8 9
Verser 120 mL (1/2 tasse) d'eau dans un r@ipient couvert
2 8 3minutes
frais, verts
de 1,5 Iitre. Remuer au milieu de la p6riode de cuisson.
Potatoes de terre
2 - taille moyenne
5 8 7
Percer Ia peau des potatoes de terre plusieurs lois avec une
2 8 3 minutes
douces, entieres
4 - taiIle moyenne
6 8 11
fourchette.
2 8 3 minutes
170 8 225 g [6 8
8 oz chacune)
Pommes de terre
2 potatoes de terre
5 8 7
Percer Ia peau des pommes de terre plusieurs lois avec une
2 8 3 minutes
blanches, enti_res
4 pommes de terre
8 8 13
fourchette.
2 8 3 minutes
170 8 225 g [6 8
8 oz] chacune)
Epinards - frais,
450 g (1 Ib)
5 8 7
Verser 120 mL (1/2 tasse) d'eau dans un r@ipient couvert
2 8 3 minutes
en feuilJes
de 2 Iitres.
Courge - fraTche
1 - taille moyenne
6 8 8
Couper Ia courge en deux. Enlever Ies graines. Placer Ies
2 8 3 minutes
reine de table ou
moities dans un plat de 20 x 20 cm (8 x 8 po) pour cuisson
musqu6e)
au four. Recouvrir.
Courgettes -
450 g (1 Ib)
5 8 8
Verser 120 mL (1/2 tasse) d'eau dans un r@ipient couvert
2 8 3 minutes
fraTches,tranchees
de 1,5 IJtre.
Courgettes -
450 g (1 Ib)
7 8 8
Percer Ia peau. Placer les courgettes sur 2 essuieotout en
2 8 3 minutes
fraiches, enti_res
Retourner les courgettes et modifier Jarepartition au milieu
de Jap_riode de cuisson.
36
Publicidad
