Beurer BF 195 Manual De Instrucciones página 32

du système squelettique peut être augmentée par des exercices musculaires. Notez que ce pèse-personne
ne mesure pas le taux de calcium des os; il calcule plutôt le poids de tous les composants constituant les
os (matière organique, matière inorganique et eau). Il est très difficile d'influencer la masse osseuse, bien
qu'elle fluctue en fonction de certains facteurs (poids, taille, âge, sexe). Il n'y a pas de directives ou de
recommandations reconnues.
IMPORTANT :
• Ne confondez pas masse osseuse et densité osseuse.
• La densité osseuse peut uniquement être déterminée par un examen médical, vous ne pouvez donc pas
tirer de conclusions sur des modifications osseuses et la dureté osseuse (par exemple ostéoporose) à
l'aide de ce pèse-personne.
Métabolisme actif (AMR)
Le métabolisme actif (AMR) représente la quantité d'énergie qu'un corps consomme chaque jour dans son
état actif. Les besoins d'énergie d'une personne augmentent lorsque son niveau d'activité physique augmente;
le pèse-personne calcule cette valeur sur la base du niveau d'activité (1– 5) qui a été indiqué.
Pour maintenir le poids actuel, l'énergie que le corps utilise doit être remplacée sous forme de nourriture et
de boisson. Si l'apport d'énergie est inférieur à l'énergie utilisée sur une longue période, le corps puise la différence
dans ses réserves de graisse, et une perte de poids en résulte. Cependant, si l'apport d'énergie est
supérieur au métabolisme actif (AMR) sur une longue période, le corps ne peut pas brûler l'excès d'énergie.
Cet excès est stocké dans le corps sous forme de graisse, ce qui entraîne une prise de poids.
Indice de masse corporelle (BMI)
L'indice de masse corporelle (BMI) est une valeur souvent utilisée pour évaluer la composition corporelle. La
valeur est calculée à partir du poids corporel et de la hauteur avec la formule « IMC = poids corporel / taille.
L'unité de mesure pour l'IMC est [kg/m²].
Catégorie
Insuffisance pondérale
Poids normal
Surcharge pondérale
Obésité (surcharge pondérale)
Interpréter les résultats
REMARQUE :
• Seules les tendances à long terme sont importantes. Les brefs changements de poids en quelques jours
sont généralement causés par une perte de fluide.
L'interprétation de ces résultats est basée sur les modifications du poids corporel total, du pourcentage de
graisse corporelle, d'eau corporelle et de muscle, ainsi que de la période au cours de laquelle ces modifica-
tions se produisent. De rapides modifications en quelques jours sont considérées séparément des modifica-
tions à moyen terme (quelques semaines) et à long terme (plusieurs mois). En règle de base, les changement
de poids à court terme correspondent essentiellement à des modifications de pourcentage d'eau, tandis
que que les modifications à moyen terme et à long terme peuvent être liées au pourcentage de graisse et
au pourcentage de muscle.
Grave insuffisance pondérale
Insuffisance pondérale
Légère insuffisance pondérale
Surcharge pondérale
Obésité de classe I
Obésité de classe II
Obésité de classe III
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BMI
< 16
16-16.9
17-18.4
18.5-25
25.1-29.9
30-34.9
35-39.9
≥ 40