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Idiomas disponibles
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Aliment
Quantité
Ne faites chauffer qu'un seul sachet de maïs soufflé
85 g
Popcorn
(3,0 oz)
pour micro-ondes à la fois. Usez de prudence
(Maïs
lorsque vous ouvrez le sachet après l'avoir retiré
99 g
soufflé)
du four.
(3,5 oz)
2 pommes
Piquez chaque pomme de terre plusieurs fois à
de terre
l'aide d'une fourchette. Disposez-les en étoile sur
Pommes
le plateau tournant. Après la cuisson, laissez les
de terre
4 pommes
pommes de terre reposer de 3 à 5 minutes.
de terre
2 pointes
Disposez des pointes de pizza, bout pointu vers le
centre, sur une assiette adaptée aux micro-ondes.
Pizza
Veillez à ce que les pointes ne se chevauchent pas. Ne
4 pointes
couvrez pas.
Lavez et nettoyez les épinards. Placez les épinards
2 portions
dans un bol convenant aux micro-ondes. Ajoutez
Épinard
de 1 à 4 c. à soupe d'eau (1 c. à soupe par portion).
4 portions
Couvrez au cours de la cuisson et remuez ensuite.
Mettez 125 mL (½ tasse) de riz brun et 250 mL
1 portion
(1 tasse) d'eau (pour deux portions) ou 250 mL
(1 tasse) de riz brun et 500 mL (2 tasses) d'eau
Riz brun
(pour quatre portions) dans un bol pour micro-
onde. Remuez bien au préalable, et faites gonfler à
2 portions
l'aide d'une fourchette après. Laissez reposer cinq
minutes avant de servir.
Placez les filets frais (morue, goberge, etc.) dans un
1 portion
Filets de
plat, puis couvrez d'un film plastique. Placez le plat
poisson
2 portions
au centre du plateau tournant.
Instructions
Aliment
Quantité
Placez une serviette en papier sur une assiette
et disposez les pépites surgelées en étoile sur la
1 portion
serviette. Ne couvrez pas. Laissez reposer une
Pépites
minute après la cuisson.
de poulet
REMARQUE
2 portions
Reportez-vous aux directives sur l'emballage pour
la portion et la quantité de nourriture.
Placez deux serviettes en papier sur une assiette
micro-ondable et disposez les frites surgelées
1 portion
sur les serviettes, sans qu'elles se chevauchent.
Épongez les frites avec d'autres serviettes en
papier après les avoir retirées du four. Laissez
Frites
reposer pendant 1 minute.
2 portions
REMARQUE
Reportez-vous aux directives sur l'emballage pour
la portion et la quantité de nourriture.
Retirez le beurre de son emballage et coupez-le en
deux dans le sens de la largeur. Placez le beurre
1 bâtonnet
dans un plat et couvrez-le avec du papier ciré.
Beurre
Remuez bien le beurre lorsqu'il a fondu et laissez
fondu
reposer pendant 1 à 2 minutes.
2 bâtonnets
Retirez le fromage à la crème de son emballage et
Fromage
placez-le dans un récipient micro-ondable. Coupez
à la crème
1 paquet
en deux dans le sens vertical. Laissez reposer
ramolli
pendant 2 minutes.
Instructions
Français 21
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