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COLOCACIÓN PILAS.
Este
monitor
ALCALINAS LR20.
Para colocar las pilas suelte la tapa
del compartimento de las pilas (A)
Fig.1 haciendo palanca hacia adentro.
Inserte pilas alcalinas LR20 en el
compartimento de las pilas orientando
correctamente la polaridad (haciendo
coincidir el polo «+» de las pilas con la
señal «+» del compartimento de las
pilas y el polo «-» con la señal «-»).
Cierre la tapa.
Si después de conectar el monitor
electrónico, se produjeran indicacio-
nes erróneas o sólo aparecen los
segmentos parcialmente, extraiga las
pilas y espere unos 15 segundos
antes de volver a instalarlas.
Las baterías débiles (descargadas)
generan cifra débiles (sin contraste) e
indicaciones
erróneas.
inmediatamente.
El monitor se encenderá y emitirá un
pitido.
El
monitor
automáticamente cuando la unidad
esté 2 minutos parada.
Importante. Deposite las pilas usadas
en contenedores especiales, Fig. 2.
FUNCIONES DEL MONITOR.-
Este monitor dispone de seis teclas:
UP,
DOWN,
RECOVERY; RESET.
Al
iniciar
el
empezará a contar.
En la pantalla se irán mostrando los
valores de su ejercicio:
el
TIEMPO,
DISTANCIA,
utiliza
dos
Cámbielas
se
apagará
MODE;
ENTER,
ejercicio
el
monitor
las
REMADAS,
las
CALORÍAS,
Español
PULSO.
Pulse ENTER para cambiar los datos
PILAS
que aparecen en la pantalla:
el TIEMPO en hacer 500m, las
REMADAS TOTALES, los WATIOS,
las CALORÍAS, las SPM.
Dentro del modo manual también puede
programar la cuenta atrás para las
variables del ejercicio. Para ello pulse
MODE y TIME empezará a parpadear.
Pulse UP/DOWN para establecer el
valor de tiempo. Mantenga pulsado el
botón UP/DOWN para ajuste más
rápido. Pulse RESET para poner el
valor a 0. Pulse y mantenga pulsado
RESET para poner todos los valores a 0
(menos las remadas totales que se
pondrán a 0 una vez cambiadas las
pilas).
Para
(STROKES – remadas, DISTANCE –
distancia;
PULSE – pulso) pulse MODE hasta
seleccionar la variable que desea
configurar, luego pulse UP/DOWN para
establecer el valor.
Empiece a usar la máquina para iniciar
el ejercicio.
FUNCIÓN RECOVERY:
ESTADO DE FORMA.-
Este electrónico está equipado con la
función de pulso de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted
puede medir el pulso de recuperación
después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio y
con la banda medidora de pecho
colocada,
«Recovery» y comenzará la cuenta
atrás de un minuto. El electrónico
la
medirá su pulso durante este minuto.
el
3
establecer
otra
CALORIES
presione
el
variable
–
calorías,
botón
de
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