Vueltas; Tiempos - TomTom Runner 3 Manual Del Usuario

Durante el entrenamiento a intervalos, puede ver una alerta que indica la próxima fase del
entrenamiento a intervalos:
Puede ver el nombre de la actividad que realiza, así como la duración de la serie y la distancia.
También recibe avisos con pitidos y vibraciones para pasar a la siguiente fase de su entrena-
miento a intervalos.
Sugerencia: Al utilizar el entrenamiento a intervalos en el reloj, las secciones de los intervalos
se marcan como vueltas, para que pueda realizar un seguimiento más adecuado del ritmo y
otras estadísticas para cada sección de intervalo.

Vueltas

Cómo llegar: Pantalla de actividades > Pulse hacia abajo > ENTRENAR > VUELTAS > TIEMPO,
DISTANCIA o MANUAL.
Seleccione esta opción para medir su actividad en comparación con las distancias y los tiempos
de vuelta establecidos o para registrarla manualmente cuando complete una vuelta.
Puede configurar su reloj para que mida las vueltas de tres formas:
TIEMPO: seleccione esta opción para establecer la duración de una vuelta. Tras iniciar su

actividad, su reloj le avisa cuando pasa el tiempo de cada vuelta. Si establece un tiempo de
vuelta de 1 minuto, su reloj le avisa cada minuto y la pantalla muestra el número de vueltas
completadas.
DISTANCIA: seleccione esta opción para establecer la longitud de una vuelta. Cuando inicie

su actividad, su reloj le avisa cada vez que alcance la distancia objetivo para una vuelta. Si
establece una distancia de vuelta de 400 m, su reloj le avisa cada 400 m recorridos y la
pantalla muestra el número de vueltas completadas.
MANUAL: seleccione esta opción para registrar usted mismo cada vuelta que complete. Para
marcar el final de una vuelta, cubra la pantalla con la palma de su mano. Su reloj muestra el
número de vueltas completadas y le avisa cada vez que se completa una vuelta.

Tiempos

Cómo llegar: Pantalla de actividades > Pulse hacia abajo > ENTRENAR > NINGUNO.
Seleccione esta opción para activar o desactivar los tiempos parciales para cualquier actividad
basada en GPS. Los tiempos están desactivados de forma predeterminada, pero cuando están
encendidos, recibirá una alerta y los tiempos parciales de su ritmo actual al final de cada milla o
kilómetro.
Los tiempos pueden utilizarse con cualquier actividad basada en GPS o actividad al aire libre.
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