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Resumen de contenidos para zellens ZS-HEAD 1250
- Página 1 Professional Treadmill...
- Página 2 Antes de comenzar HERRAMIENTAS En caso de ser requerido, junto con la mayoría de nuestros productos se le suministran las herramientas básicas que le permitirán su armado con éxito. Sin embargo, puede resultarle beneficioso tener un martillo de goma y quizás una llave inglesa ajustable, ya que le pueden resultar de utilidad.
- Página 3 Seguridad Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio que aumente la actividad cardiovascu- lar, asegúrese de consultar con su médico. El ejercicio extenuante frecuente debe ser aprobado por su médico, y el uso adecuado de su producto es esencial. Lea este manual detenidamente antes de comenzar a ensamblar su producto o comenzar a hacer ejercicio.
- Página 4 Diagrama expandido...
- Página 5 Lista de piezas y accesorios N° ENSAMBLAJE DEL MARCO BASE MARCO BASE TUBOS VERTICALES MARCO DE LA CONSOLA TUBO DE REFUERZO MARCO M0T0R MOTOR DC PLACA DE CIRCUITO DE CONTROL CABLE DE ALIMENTACIÓN INTERRUPTOR CABLE DE SEÑAL SUPERIOR CABLE DE SEÑAL INFERIOR LOWER SIGNAL LINE TABLA DE CORRER CINTA DE CORRER...
- Página 6 Lista de piezas y accesorios N° TORNILLO AUTORROSCANTE ST4.2*20 TORNILLO DE CABEZA PLANA M8*25 TORNILLO DE CABEZA PLANA M8*45 TORNILLO DE CABEZA PLANA M8*15 PASADOR DE TRACCIÓN ELÁSTICO TORNILLO DE CABEZA PLANA M1055 TAPÓN CUADRADO FINAL 20*40 HEBILLA DE CABLE DE ALIMENTACIÓN CUBIERTA INFERIOR DEL MOTOR TORNILLO AUTORROSCANTE ST4.2*12 TORNILLO AUTORROSCANTE ST4.2*15...
- Página 7 Lista de piezas y accesorios N° CUBIERTA SUPERIOR DE LA PCB DE LA CONSOLA TECLADO DE MEMBRANA REGULACIÓN DE TRES NIVELES TORNILLO DE CABEZA PLANA M8*30 CILINDRO DE AIRE TAPÓN CUADRADO FINAL 3060 TUERCA DE NYLON M10 PIEZAS INCLUIDAS N° DESCRIPCIÓN CANTIDAD ENSAMBLAJE DE LA MÁQUINA...
- Página 8 Montaje PRECAUCIÓN: Por favor, no dañe los cables durante el ensamblaje. No deseche el embalaje hasta que se haya completado el ensamblaje. PASO 1: Abra la caja de embalaje y saque todas las piezas mencionadas de la caja. Coloque la cinta de correr en un área despejada y retire todos los materiales de embalaje.
- Página 9 Información del Usuario AJUSTE DEL NIVEL DE INCLINACIÓN Extraiga el pasador esférico (34) e insértelo de acuerdo con el número de posiciones de tope 1, 2 y 3 que se muestran a la izquierda. Realice la misma operación en el lado izquierdo también para asegurar el mismo número de posiciones de tope y mantener el equilibrio de la cinta de...
- Página 10 Información del usuario INSTRUCCIONES PARA MOVER LA CINTA DE CORRER Presione el tubo base de la cinta de correr con uno de sus pies como se muestra en la imagen de abajo. Sostenga el lado trasero del marco principal y empújelo hacia abajo. Empuje la cinta de correr y muévala con los rodillos que se muestran en la imagen de abajo.
- Página 11 Información del usuario MANTENIMIENTO DEL EQUIPO ¡ADVERTENCIA! Antes de realizar cualquier mantenimiento a su máquina para correr, siempre desenchufe el cable de alimentación del protector contra sobretensiones. LIMPIEZA: La limpieza de rutina de su MÁQUINA PARA CORRER prolongará la vida útil de la misma.
- Página 12 Información del usuario AJUSTE DE LA TENSIÓN DE LA CORREA DE CORRER La máquina para correr ha sido ajustada y pasó la inspección de control de calidad antes de salir de fábrica. Si hay un desplazamiento sesgado de la correa, las posibles razones pueden ser: A.
- Página 13 Información del usuario AJUSTES DEL DISPLAY PANTALLA DE LA CONSOLA, CARACTERÍSTICAS Y FUNCIONES. La pantalla LCD muestra: SPEED (velocidad), TIME (tiempo), DISTANCE (distancia), CALORIE (calorías) y PULSE (pulso). SPEED: Muestra la velocidad actual. Rango de velocidad: 0.8 ~ 12.0 KM/H. Cuando comienza el modo de cuenta regresiva, muestra "3", "2", "1".
- Página 14 Información del usuario FUNCIONES DE LOS BOTONES Por favor, TENGA EN CUENTA que la cinta de correr solo puede ser operada cuando la llave de seguridad está insertada. START (Comenzar) Presione el botón para iniciar la cinta de correr cuando la alimentación esté encendida y la llave de emergencia esté...
- Página 15 Información del usuario FUNCIONAMIENTO MODE Inserte la llave de emergencia y luego presione "START". El sistema hará una cuenta regresiva de 3 segundos y luego emitirá una señal acústica. Luego, la banda de correr comenzará a moverse. La cinta de correr comenzará desde una velocidad de 0.8 km/h. Presione la tecla de VELOCIDAD (▲) o (▼) para cambiar rápidamente a una velocidad.
- Página 16 Información del usuario PRESET PROGRAMS TIEMPO INTERVALO (KILÓMETROS) PROGRAMA VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD RANGOS DEL PROGRAMA COMIENZ AJUSTE DE RANGO DE RANGO DE AJUSTES DE PARÁMETROS VALOR INICIAL CONFIGURACIÓN VISUALIZACIÓN TIIEMPO（MINUTOS ：SEGUN 0:00 －99:59 0:00 15:00...
- Página 17 Información del usuario (FAT) TEST DE GRASA CORPORAL En modo de espera, presiona continuamente el botón de programa para evaluar tu grasa corporal; "FAT" se mostrará en la ventana de velocidad. Presiona "MODE" para elegir el parámetro "F1-SEXO / F2-EDAD / F3-ALTURA / F4-PESO", y luego usa las teclas ▲/▼ para ajustar los datos. Después de configurar, la ventana mostrará...
- Página 18 Instrucciones para ejercitarse INSTRUCCIONES DE EJERCITACIÓN Etapa de calentamiento: Si tienes más de 35 años, o no estás muy saludable, y es la primera vez que haces ejercicio, consul- ta con tu médico o un profesional. Antes de usar la cinta de correr motorizada, aprende a controlar la máquina, conoce cómo iniciarla, detenerla, ajustar la velocidad, etc.;...
- Página 19 Instrucciones para ejercitarse INSTRUCCIONES DE EJERCITACIÓN Consulte con su médico o profesional de la salud antes de comenzar su entrenamiento. Las perso- nas profesionales pueden ayudarlo a elaborar el cronograma de ejercicio adecuado según su edad y condición de salud; determinar la velocidad del movimiento y la intensidad del ejercicio. Por favor, deténgase de inmediato si siente opresión en el pecho, dolor en el pecho, latidos irregulares, dificul- tad para respirar, mareos u otras molestias durante el ejercicio.
- Página 20 Instrucciones para ejercitarse Ejercicios previos y posteriores a ejercitarse ESTIRAMIENTO DE GEMELOS Y TENDÓN DE AQUILES Apóyese contra una pared con la pierna izquierda delante de la derecha y los brazos hacia adelante. Mantenga la pierna derecha recta y el pie izquierdo en el suelo; luego doble la pierna izquierda e inclínese hacia adelante moviendo sus caderas hacia la pared.
- Página 21 Instrucciones para ejercitarse Ejercicios previos y posteriores a ejercitarse ROTACIÓN DE LA CABEZA Gire la cabeza hacia la derecha para un conteo, sintiendo el estiramiento en el lado izquierdo del cuello, luego gire la cabeza hacia atrás para un conteo, estirando su barbilla hasta el techo y dejando que su boca se abra.
- Página 22 Información del usuario FITSHOW/KINOMAP/ZWIFT DESCARGA 1. Escanee el código QR para descargar directo la App. También puede obtenerlas y descargarlas desde su tienda de aplicaciones, buscando Fitshow, Kinomap y ZWIFT. OPERACIONES DE LA APP 2.1 REGISTRO Y ACCESO DEL USUARIO Paso 1: Genere el código de verificación para iniciar sesión directamente Paso 2: Haga click en 'More'->...
- Página 23 Información del usuario OPERACIONES DE LA APP 2.2 CONEXIÓN DEL DISPOSITIVO Antes de conectar el dispositivo, por favor asegúrese de que los sistemas Bluetooth y GPS (requerimiento de Android 8.0 o posterior) se encuentren encendidos. Luego acceda a la página de [Sports -Devices] y conecte los dispositivos cercanos buscándolos a través del Bluetooth.
- Página 24 Información del usuario RUNNING BELT ADJUSTMENT 2.3 SELECCIÓN DE MODELO Seleccione un modelo para entrar en el modelo correspondiente de deportes. Conecte el dispositivo deseado desde la lista de dispositivos cercanos 2.4 CONTROL DEPORTIVO Inicie la caminadora eléctrica y defina las distintas variables deportivas desde el ) panel de control de opciones.
- Página 25 Información del usuario 2.5 ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Ingrese en la página [Sports - Training], Cree un plan deportivo diario en Una vez que el (1 ). plan esté finalizado, ingrese en para comenzar a llevarlo a cabo. (2 ) 2.6 DEPORTES AL AIRE LIBRE Ingrese a la página [Deportes - Al aire libre] para iniciar un modelo de deportes al aire libre.
- Página 26 Información del usuario 2.7 DESCUBRIR Ingrese en la página [Discover] para encontrar más deportes, dietas, cursos y más recomendaciones de contenido. 2.8 MI INFORMACIÓN Ingrese en la página [My] para ver la información guardada de sus deportes, editar su perfil, cambiar la configuración del sistema y más cosas.
- Página 27 Información del usuario 3. APLICACIONES DE TERCEROS 3.1 KNOMAP Busque, descargue e instale Kinomap en su App Store. (1) Ingrese en Kinomap y seleccione [More]; (2) Seleccione para añadir más equipos fitness; (3) Seleccione el tipo de dispositivo elegido; (4) Presione FitShow; (5) Presione los dispositivos que quiera conectar para encontrar videos de entrenamiento.
- Página 28 Información del usuario 3. 2 ZWIFT Busque, descargue e instale ZWIFT en su App Store. (1) Ingrese en ZWI FT y registre tu cuenta; (2) Inicie sesión para seleccionar el equipo de correr a sincronizar; (3) Conecte el dispositivo y luego presione OK para comenzar a ejercitarse;...
- Página 29 www.zellens.com...