Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
عند بدء قيم الوظيفة المضبوطة )ماعدا نبض القلب( العد التنازلي
إلى 0، ت ُصدر وحدة التحذير إنذا ر ًا، وستومض قيمة الوظيفة
ٍ .المطابقة، ثم ي ُعاد تشغيل لوحة التحكم بعد عشر ثوا ن
يستطيع المستخدمون االختيار من بين 21 برنام ج ًا تم ضبطهم
،مسب ق ًا للتمرين وف ق ًا لالحتياجات الشخصية، في أثناء فترة التمرين
ويمكنهم الضغط على )+(/)-( لتغير المقاومة في البرنامج مسبق
.الضبط في أي وقت
4. وضع االسترداد
حين يكون شريط الصدر في موضعه الصحيح، سترصد لوحة التحكم
ثم اضغط على
,وجوده، وستظهر القراءة في نافذة النبض
)التعافي( لبدء االختبار. وبعد أن انتهت لوحة التحكم منRECOVERY
06 ثانية، يظهر مستوى
العد التنازلي لـ
)التعافي( من
RECOVERY
:الجدول أدناه لقراءة النتائج
انظر
درجات اللياقة في التعافي
F1
F2
F3
F4
F5
ضعيف ج د ًا
F6
في أي وقت في أثناء التمرين، ي ُمكن الضغط على
RECOVERY
.)التعافي( الختبار مستوى التعافي
مالحظة: يوجد شريط صدر لقياس نبض القلب. ستظهر القراءة في
.)النبض( عند التشغيل
Pulse
يجب ارتداء الجهاز على الجلد أسفل الصدر مباشرة. يجب ضبط
.األشرطة والتأكد من أن باب البطارية متجه للداخل
52
R-21
X ROWER
برامج الحاسوب
تعمل لوحة التحكم مصدرة صوت صفير طويل، ثم الدخول إلى
القائمة الرئيسية. يستطيع المستخدم بدء التمرين مباشرة والنقر
فوق )+(/)-( لضبط المقاومة
إلعادة تشغيل لوحة التحكم في أي وقت، اضغط مع االستمرار
,F1-F6
النتيجة
ممتاز
جيد
متوسط
2. ( النمط اليدويP0)
مقبول
P0
وسيومض
,()إدخال
ENTER
في القائمة الرئيسية، اضغط
ضعيف
MODE اضغط على
((P0))النمط اليدوي
(+)/(-)
شاشة الوقت، واضغط
)نمط( لالنتقال إلى وظائف
MODE اضغط
.لضبط القيمة وإعدادها
(CALORIES/DISTANCE/PULSE)
.)-(/)+( للضبط
اضغط
,()ال س ُعرات الحرارية/المسافة/النبض
,عند االنتهاء من جميع اإلعدادات، يستطيع المستخدمون بدء التمرين
.قيم الوظائف )ماعدا نبض القلب( العد التنازلي
،0 عند بدء قيمة الوظيفة )ماعدا نبض القلب( العد التنازلي إلى
ت ُصدر وحدة التحذير إنذا ر ًا، وستومض قيمة الوظيفة المقابلة، و ي ُعاد
ٍ .تشغيل لوحة التحكم بعد عشر ثوا ن
يمكنك الضغط على زري )+(/)-( لضبط مستويات المقاومة وعددها
.61 مستوى في أي وقت في أثناء مدة التمرين
3.( نمط البرنامج مسبق الضبطP1–P12)
نافذة
P0
وسيومض
,()إدخال
ENTER
في القائمة الرئيسية، اضغط
(+)/(-) اضغط على
((P0))النمط اليدوي
MODE اضغط
.(P1-P12)
الختيار البرنامج مسبق الضبط
,)نمط( و)+(/)-( لضبط القيم. عند االنتهاء من جميع اإلعدادات
يستطيع المستخدم بدء التمرين، وستبدأ جميع قيم
.الوظائف )ماعدا نبض القلب( العد التنازلي
1. وظيفة أساسية
علىMODE ()نمط
MANUAL mode
)نمط( مجد د ًا لتحديد
أخرى
وستبدأ جميع
2. عرضBPM / HRC
3. عرض المسافة / السرعة
اضبط قيمة الوظيفة إلى أقل
حدد أو غ ي ّر ق ي ّم كل وظيفة؛ اضغط مع
االستمرار إلعادة تشغيل لوحة التحكم في
MANUAL mode
1
2
3
4
5
6
1. شاشة الوقت
6. )+( زيادة
اضبط قيمة الوظيفة ألعلى
7. / ( )ضربات في الدقيقةSPM
عرض السعرات الحرارية
4. )-( تقليل
8. وات / مقاومة
5. النمط
عرض المستوى
9. COUNT /عرض الوقت 005 م
الوقت المستغرق في صف مسافة 005 متر
أي وقت
/إجمالي عدد السكتات الدماغية
AR
لوحة التحكم
7
8
9
10
11
10. التعافي
اختبر استعادة معدل نبض القلب؛ بمجرد
االنتهاء، اضغط مرة أخرى للعودة
11. إدخال
.ي ُستخدم لتأكيد الخيار
WWW.ADIDASHARDWARE.COM
53
Publicidad
