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5. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
SÉLECTION DU PROGRAMME ET UTILISATION
1.
Branchez d'abord l'adaptateur secteur (70) sur une prise de courant compatible et ensuite
sur la prise de raccordement sur l'appareil.
2.
Dans le mode à l'arrêt, appuyez sur la touche + ou - pour sélectionner un programme.
3.
Validez la sélection avec la touche ENTER.
4.
Sur l'a chage, tous les paramètres réglés clignotent dans l'ordre. Sélectionnez les valeurs
respectivement souhaitées avec la touche + ou –.
5.
Con rmez votre sélection à chaque fois avec la touche ENTER.
6.
Si dans un délai de 20 secondes aucun réglage n'est effectué, l'ordinateur quitte
automatiquement le mode de réglage.
7.
Lorsque toutes les valeurs réglables ont été enregistrées, l'ordinateur émet un signal
sonore. Appuyez sur la touche ST/SP, pour arrêter le signal et commencer l'entraînement.
8.
Vous pouvez aussi appuyer immédiatement sur la touche ST/SP, pour commencer
directement l'entraînement, sans saisir auparavant des valeurs spéciales.
– Veuillez noter : certains paramètres ne peuvent pas être réglés manuellement dans
certains programmes.
– Veuillez noter : les paramètres « durée » et « distance » ne peuvent pas être réglés tous
les deux manuellement dans le même programme.
PROGRAMME MANUEL P1 :
•
Sélectionnez le programme manuel avec la touche + ou –. Validez avec ENTER.
•
Saisissez avec la touche + ou - les paramètres d'entraînement souhaités. Con rmez à chaque
fois avec la touche ENTER.
•
Appuyez sur la touche ST/SP, pour commencer l'entraînement.
•
Vous pouvez aussi appuyer immédiatement sur la touche ST/SP, pour commencer directement
l'entraînement, sans saisir auparavant certaines valeurs.
•
Vous pouvez durant l'entraînement changer le niveau d'intensité ou de résistance avec la
touche + ou -.
– Veuillez noter : Lorsque la valeur zéro est atteinte, l'ordinateur émet un signal sonore.
Appuyez sur la touche Start/Stop pour continuer l'entraînement.
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