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Perfiles de usuario
La consola le permite almacenar y utilizar cuatro perfiles de usuario (U0 - U3).
El perfil de usuario almacena los datos siguientes:
•
Edad
•
Sexo
•
Peso
•
Altura
Seleccionar un perfil de usuario
Asegúrese de seleccionar el perfil de usuario adecuado antes de iniciar una sesión de ejercicios. Gire el dial MODE
(Modo) hasta seleccionar el perfil de usuario deseado (U0-U3).
A los perfiles de usuario se asignan los valores predeterminados hasta que se personalizan. Asegúrese de editar el perfil
de usuario para obtener información más precisa de las kilojulios y de la frecuencia cardíaca.
Nota: Los valores del perfil de para el usuario U0, o invitado, no se registran. Para seleccionar un perfil de usuario
diferente después de un ejercicio, pulse el botón RESET (Restablecer) para volver a la pantalla del modo de
encendido. Gire el dial MODE (Modo) al perfil de usuario deseado.
Editar el perfil de usuario
1. D esde la pantalla del modo de encendido, gire el dial MODE (Modo) para seleccionar el perfil de usuario deseado
(U0-U3).
2. P ulse el dial MODE (Modo) para modificar el perfil de usuario.
3.
Edad: Gire el dial MODE (Modo) para ajustar el valor de la edad actual.
4.
Pulse el dial MODE (Modo) para establecerlo.
5. S exo: Gire el dial MODE (Modo) para ajustar el valor actual.
6.
Pulse el dial MODE (Modo) para establecerlo.
7. P eso: Gire el dial MODE (pomo) para ajustar el valor de peso actual.
8.
Pulse el dial MODE (Modo) para establecerlo.
9.
Altura: Gire el dial MODE (Modo) para ajustar el valor de la altura actual (en cm).
10. Pulse el dial MODE (Modo) para establecerlo. La consola vuelve a la pantalla de programas de ejercicios.
Cambio de niveles de resistencia
Gire el dial MODE (Modo) para aumentar o disminuir el nivel de resistencia en cualquier momento en un programa de
ejercicios (a menos que dicho programa no permita ajustar el nivel de resistencia).
Programas de ejercicio
Esta máquina está equipada con una variedad de programas de ejercicios para ayudarle con su rutina de ejercicios.
Consulte con el médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Interrumpa el entrenamiento si
siente dolor u opresión en el pecho, le falta la respiración o se marea. Consulte con el médico antes de
volver a utilizar la máquina. Utilice los valores calculados o medidos por el ordenador de la máquina solo
como referencia. La frecuencia cardíaca mostrada en la consola es aproximativa y debe utilizarse única-
mente como referencia.
Quick Start
El programa Quick Start (Inicio rápido) es un ejercicio abierto y controlado por el usuario.
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