Mx Onda MX-PB2470 Manual De Instrucciones página 17

4. A balança realizará a medição do peso e começará o processo de
medição do percentual de gordura corporal, água, etc. durante esse
tempo, a tela mostrará o dígito " 0 " em movimento.
5. Após a medição, a tela mostrará o peso e repetirá três vezes consecutivas
a porcentagem de gordura corporal junto com o estado nutricional, a
porcentagem de água no corpo, massa muscular e massa óssea, os dados
obtidos podem ser comparados com a tabela. da seção seguinte.
Estado nutricional e percentual de gordura corporal
O percentual de gordura corporal indica o estado nutricional da pessoa
considerando os seguintes fatores: peso, altura, idade e sexo.
Essa porcentagem é o primeiro passo para se conhecer o estado nutricional
de qualquer pessoa e indica se está abaixo, dentro ou acima do peso
estabelecido, como normal para seu tamanho físico. Para verificar seu estado
nutricional e percentual de gordura corporal (valores aproximados típicos),
compare as medidas obtidas com a tabela na seção seguinte.
Porcentagem de água no corpo
O teor de água no corpo está intimamente relacionado ao peso, sexo e idade.
Existe uma relação inversa entre o que pesamos e a água que o nosso
organismo tem: temos menos água, quanto maior o nosso peso.
Isso significa que pessoas obesas têm menos água em seu corpo do que
pessoas magras. A idade também influencia a quantidade de água no corpo, à
medida que passamos anos, isso diminui.
70% do peso de um recém-nascido é água, em adultos quase 60% e nos
idosos 55%.
A porcentagem de água no corpo de uma mulher adulta varia entre 38% e
75% e em um homem adulto entre 36% e 75%.
Índice de massa muscular
O índice de massa corporal varia de acordo com uma série de parâmetros,
como massa muscular e estrutura óssea. As pessoas que praticam esportes
têm mais massa muscular do que pessoas sedentárias e, portanto, podem ter
um índice de massa corporal mais alto sem excesso de peso. A tabela mostra
o índice de massa muscular para uma pessoa de constituição física normal.
Porcentagem de massa óssea
A quantidade de massa óssea de uma pessoa aumenta gradualmente desde o
nascimento até o máximo aos 25 anos de idade. Em seguida, vêm alguns
anos de estabilidade
progressivamente. A partir dos 45 anos, os homens perdem entre 8 e 10% da
massa óssea por década, enquanto as mulheres podem perder até 12% por
década.
e, posteriormente,
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a massa óssea diminui