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Aprenda los conceptos básicos : Herramientas útiles
Conozca sus hábitos
1.
Vaya a
Ajustes
> Bienestar digital y control parental.
2.
Revise el gráfico para comprobar:
•
El tiempo que ha pasado hoy utilizando el teléfono
•
Qué aplicaciones ha utilizado y durante cuánto tiempo
•
Con qué frecuencia ha desbloqueado hoy el teléfono
•
Cuántas notificaciones ha recibido
3.
Para obtener más información, toque una etiqueta del gráfico. Por ejemplo, para acceder al tiempo de
activación de la pantalla de la semana, toque el tiempo de uso de hoy.
Establecer un límite en el uso diario de la pantalla
Para aplicaciones individuales, puede establecer un temporizador que limite el tiempo que utiliza esa
aplicación diariamente.
Consejo: Para gestionar el tiempo que su hijo utiliza la pantalla, utilice el
Para configurar un temporizador para una aplicación:
1.
Vaya a
Ajustes
> Bienestar digital y control parental > Panel de control.
O bien acceda a Ajustes > Aplicaciones > Tiempo de pantalla.
2.
Junto a la aplicación que desea limitar, toque
3.
Configure el tiempo total que puede utilizar la aplicación por día.
Cuando alcance el límite de tiempo de una aplicación:
•
La aplicación se cierra.
•
Su icono se atenúa y ya no abrirá la aplicación.
El temporizador de la aplicación se restablece a medianoche. Para utilizar la aplicación antes de la
medianoche, vuelva al temporizador en Ajustes y amplíe su tiempo o elimínelo.
Pausar las aplicaciones que le distraen para concentrarse
Use Modo Sin distracciones para pausar las aplicaciones seleccionadas y tener menos distracciones.
1.
Vaya a
Ajustes
> Bienestar digital y control parental > Modo Sin distracciones.
2.
Selecciona las aplicaciones que desea pausar.
3.
Realice una de las acciones siguientes:
•
Para activarlo, toque Activar ahora.
•
Para que se active automáticamente, toque Definir una programación y, a continuación,
seleccione los días de la semana y las horas de inicio y de finalización.
Cuando Modo Sin distracciones está activado:
•
aparecerá en la
barra de
estado.
.
control
parental.
53
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