Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Bemærk: Pedalernes stropper skal kunne hol-
de dine fødder fast. Hvis de klemmer ubehage-
ligt, skal du løsne stropperne.
Trin 3 (fig. D)
1. Stik sadelpinden (4) ind i den bagerste åb-
ning på grundrammen (1).
2. Fastgør sadelpinden ved hjælp af justerings-
skruen (4a).
Trin 4 (fig. E)
1. Hold styrpinden (5) ved den forreste åbning
i grundrammen (1).
2. Skub styrpindens afskærmning (12) et stykke
ind over styrpinden (5).
3. Indstil modstandsreguleringen (5c) på høje-
ste modstandstrin (trin 8).
4. Stik enden af trækkablet (5a) ind i enden af
trækkablet (1a).
Bemærk: Sørg for, at trækkablerne er fast for-
bundet med hinanden.
5. Indstil modstandsreguleringen (5c) på lave-
ste modstandstrin (trin 1).
Bemærk: Trækkablet (5a) bliver spændt under
denne proces.
6. Fjern plasticafdækningen (5f).
7. Forbind sensorkablet (5b) med sensorkablet
(1b).
Bemærk: Sørg for, at begge sensorkablerne er
fast forbundet med hinanden, da der ellers ikke
sker nogen signaloverførsel.
8. Sæt styrpinden (5) på grundrammen (1).
Bemærk: Sørg for, at sensorkablet og trækkab-
let befinder sig inde i rammen.
9. Skru styrpinden (5) fast på grundrammen (1)
med skruerne (5d) og spændeskiverne (5e).
10. Skub styrpindsafdækningen (12) over skruer-
ne (5d) for at skjule dem.
Trin 5 (fig. F)
1. For at montere styret (6) skal du først føre
sensorkablerne (6a) igennem den nederste
åbning i styrpinden (5).
Bemærk: Træk kablerne et stykke ud af styr-
pinden.
2. Åbn holdeklemmen (5g), og sæt styret (6)
ind i holdeklemmen.
3. Luk holdeklemmen (5g), og sæt styrafskærm-
ningen (15) på.
4. Fastgør styret (6) og styrafskærmningen (15)
med en fjederskive (18), en spændeskive
(21) og T-skruehåndtaget (22).
Trin 6 (fig. G)
1. Hold computeren (7) mod styrpinden, og
forbind sensorkablerne (6a) fra styrpinden
med sensorkablerne (7b) fra computeren.
Bemærk: For bedre at kunne genkende
sensorkablerne, er de markerede med PULSE og
SENSOR. Forbind PULSE-sensorkablerne med
hinanden. Sørg for, at sensorkablerne er fast for-
bundet med hinanden.
2. Forbind sensorkablet (7a) med sensorkablet
(5h).
Bemærk: For bedre at kunne genkende
sensorkablerne, er de markerede med PULSE og
SENSOR. Forbind SENSOR-sensorkablerne med
hinanden. Sørg for, at sensorkablerne er fast for-
bundet med hinanden.
3. Stik sensorkablet ind i styrpinden (5).
4. Løsn skruerne (7c) på bagsiden af compute-
ren (7), læg computeren på styrpinden (5),
og fastgør skruerne (7c) igen.
Bemærk: Sørg for, at sensorkablerne ikke sid-
der i klemme.
Trin 7 (fig. H)
1. Sæt venstre computerafskærmning (13) og
højre computerafskærmning (14) på siden af
styrpinden (5), og fastgør dem begge med
de formonterede skruer (5i).
Trin 8 (fig. I)
1. Fastgør sadlen (11) på sadeljusteringsskin-
nen, og stil sadlen vandret.
Bemærk: Spænd sadlen hårdt fast. Brug om
nødvendigt ekstra værktøj til dette.
2. Fjern de formonterede skruer (5i) fra styrpin-
den (5).
3. Fastgør flaskeholderen (16) på styrpinden
(5), med skruerne (5i) der blev fjernet.
Bemærk: Det er valgfrit at bruge flaskeholderen.
Afmontering
Gå frem i omvendt rækkefølge for at skille artik-
len ad.
Brug
• Vælg et træningsområde på ca.
3,00 x 1,80 m (l x b).
• Træn kun på et fladt og skridsikkert underlag.
Isætning og udskiftning af batterier
(fig. J)
ADVARSEL! Overhold følgende
anvisninger for at undgå mekaniske og
elektriske skader på artiklen.
Der medfølger to batterier (26) til artiklen, som
skal tages ud af emballagen og sættes i compu-
teren (7) inden første brug.
Hvis batterierne (26) ikke længere virker, kan du
skifte dem.
1. Åbn batteridækslet (7d).
2. Læg batterierne (26) i batterirummet.
Bemærk: Vær opmærksom på batteriernes
plus-/minuspoler og på korrekt isætning. Batteri-
erne skal sættes helt ind i batteriholderen.
3. Luk batteridækslet (7d) igen.
4. Gå frem på samme måde som ved isætning
for at udskifte batterierne. Tag først de flade
batterier ud af batterirummet.
Indstilling af sidde-, fod- og
styrposition (fig. L)
• Indstil sadlen, så dine ben er strakt, når du
rører ved pedalen med hælen, og dit knæ
befinder sig bag pedalakslen. Brug juste-
ringsskruen (4a) til højdeindstilling og juste-
ringsskruen (4b) under sadlen til at anbringe
den i den rigtige afstand.
• Placer dine fødder midt på pedalerne. Ved
træning med artiklen kommer bevægelsen
fra fodballerne, så der skabes en bedre
løftestangseffekt, og bevægelserne lettere
kan udføres.
• Sørg for, at mindst halvdelen af fodens
længde befinder sig på pedalen under træ-
ningen.
• Indstil pedalernes sikkerhedsstropper, så
dine fødder bliver holdt fast.
• Indstil styret ved hjælp af T-skruehåndtaget
(22), så dine arme er næsten strakt, når du
griber om styret.
• Indstil den trædemodstand, der passer til din
træning, ved hjælp af modstandsregulerin-
gen (5c).
Brug af smartphone- og tabletholder
1. Stil din smartphone eller tablet på smartpho-
ne- og tabletholderen.
2. Fastgør din smartphone eller tablet med
klemmen (7e) (fig. K).
Betjening af computeren
Tænde computeren
1. Sæt batterierne i computeren, som beskrevet
i afsnittet "Isætning og udskiftning af batte-
rier".
2. Tryk på en valgfri knap, eller brug pedaler-
ne. Computeren tændes automatisk.
Betjening af computer
• Tryk på knappen (7o) for at øge din indtast-
ning.
• Tryk på knappen (7m) for at mindske din
indtastning.
• Tryk på ENTER-knappen (7p) for at bekræfte
din indtastning.
Skift af sprog
Du har mulighed for at ændre computerens
sprog. Tysk er indstillet som standardsprog. Gå
frem som følger for ændre skifte computerens
sprog til engelsk:
1. Tryk samtidig på RESET-knappen og EN-
TER-knappen.
Bemærk: Den normale displayvisning vises,
og computerens sprog er nu engelsk.
2. Gentag de forrige trin for at ændre compu-
terens sprog tilbage til tysk.
Displayvisning (fig. K)
På displayet vises følgende skærmbilleder med
til tilhørende funktioner:
• Den aktuelle hastighed fra 0,0 til 99,9 km/h
eller omdrejninger pr. minut fra 0 til 999
vises (7g).
• Træningsvarighed med pausetilstand fra
00:00 til 99:59 vises (7h).
• Den tilbagelagte distance fra 0,0 til 99,9 km
vises (7i).
• Energiforbrug* fra 0 til 9999 kilojoule vises
(7j).
• Alt efter visningsstatus vises puls fra
40 til 220 slag/minut (7k).
• Pausesymbolet vises, når der ikke trædes
rundt (7q).
• SCAN af displayvisningerne med regel-
mæssige mellemrum (ca. 5 sek. per display-
visning) (7r). Tryk på RESET-knappen for at
afslutte SCAN.
* Beregningen er baseret på forprogrammerede
standardværdier, der kun er vejledende.
Restitutionsmåling
Restitutionsmålingen angiver, om din restitutions-
puls ligger i et godt eller dårligt område. Efter
restitutionsmålingen er afsluttet, vises en karakter:
• F1 = meget god pulsrestitution
• F6 = dårlig pulsrestitution
DK
55
Publicidad
