Jumpking JKXT14 Manual Del Usuario página 14

KNEE DROP
` 1. Start from low bounce.
2. Land on knees keeping back straight and body erect.
3. Come back up to erect position.
CAIDA DE RODILLAS
1. Comience de un rebote bajo.
2. Caiga de rodillas manteniendo la espaida recta y el cuerpo
erguido.
3. Regrese a la posición erguida.
tat
BACK DROP
1. Start with low bounce and land on back.
2. Keep chin forward on chest during landing.
CAIDA DE ESPALDA
1. Comience con un rebote bajo y caiga de espalda.
Lar
P
SEAT DROP
1. Land in a flat sitting position.
2. Place hands on mat beside hips.
3. Push with hands when returning to erect position.
CAIDA SENTADO
1. Caiga en posición sentado plano.
2. Ponga las manos en la lona al lado de las caderas. i
FRONT DROP
3. Push with arms to return to standing position
CAIDA DE FRENTE
3. Empuje con los brazos para regresa a la posición de pie,
HALF TURNTABLE
2. Keep head and shoulders in same direction.
3. Keep back parallel to mat and head up.
4. After completing 1/2 turn, land in front drop position,
MEDIA VUELTA
SWIVEL HIPS
1. Start with seat drop.
2. Turn head and throw arms up and to left or right.
3. Hips turn in same direction completing twist.
4. Land in seat drop position.
GIRO DE LAS CADERAS
1. Comience con ia caida sentado.
2. Gire la cabeza y lance los brazos hacia arriba y a la Izquierda o
derecha.
3. Las caderas giran en el mismo sentido completando la vuelta.
4. Caiga en sentado,
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