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6. Presione OK para realizar su selección.
7. La consola volverá a la pantalla del modo de encendido.
Cambio de los niveles de inclinación
Presione los botones de aumento () o disminución () del nivel de inclinación para
cambiar el ángulo de inclinación de la plataforma en cualquier momento con la llave
de instalación instalada. Para cambiar el nivel de inclinación rápidamente, presione el
botón de inclinación predefi nida deseada y después el botón Enter de inclinación. La
plataforma se ajustará al nivel de inclinación seleccionado.
Nota: Después de presionar un botón de inclinación predefi nida, el botón Enter de
inclinación se debe presionar en menos de 12 segundos.
Asegúrese que el área debajo de la máquina esté despejada antes de bajar
la plataforma. Baje por completo la plataforma después de cada
entrenamiento.
Para hacer ejercicio en esta máquina se necesitan buena coordinación
y equilibrio. Asegúrese de prever que pueden ocurrir cambios en la
velocidad de la banda y el ángulo de inclinación de la plataforma durante
los entrenamientos, y preste atención para evitar la pérdida de equilibrio y
posibles lesiones.
Asegúrese de que el espacio de entrenamiento que está utilizando tenga espacio libre
de altura adecuado, según la estatura del usuario y la altura máxima de la plataforma inclinada completamente.
Cambio de los niveles de velocidad
Presione los botones de aumento () o disminución () de velocidad para cambiar la velocidad de la banda de
deslizamiento en cualquier momento de un programa de entrenamiento. Para cambiar el nivel de velocidad rápidamente,
presione el botón de velocidad predefi nida deseada y después el botón Enter de velocidad. La banda de deslizamiento se
ajustará a la velocidad deseada.
Nota: Después de presionar un botón de velocidad predefi nida, el botón Enter de velocidad se debe presionar en
menos de 12 segundos.
Programas de perfi les
Estos programas tienen ángulos de inclinación de la plataforma y velocidades de la banda diferentes basados en la
velocidad máxima y mínima suministrada por el usuario. El usuario también puede ajustar manualmente los valores
de inclinación y velocidad en cualquier momento durante un entrenamiento. Los programas de perfi les se organizan
en categorías (Quick Goal [Meta rápida], Heart Health [Salud cardíaca], Weight Control [Control de peso], Interval
[Intervalos], Train [Entrenamiento] y Custom [Personalizado]). Cada programa de perfi les tiene 16 segmentos que
permiten una variedad de entrenamientos.
Durante un perfi l del programa, la consola emitirá un sonido si el siguiente segmento del entrenamiento
tiene un cambio en la inclinación o la velocidad. Prepárese para los cambios de inclinación y velocidad con
cada cambio de segmento.
La categoría elegida actualmente estará activa en la consola, con el primer entrenamiento del programa de perfiles
dentro de esa categoría mostrado. Utilice los botones aumento () o disminución () para elegir el entrenamiento del
programa de perfi les deseado a partir de la categoría de entrenamientos. Al final de los entrenamientos disponibles para
esa categoría, se desactivará la guía de opciones del tipo Más flecha de disminución), como indicación de que el usuario
ha llegado al final de la categoría.
Botones de
inclinación
predefi nida
Botón
Enter de
inclinación
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