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MANTENIMIENTO Y TRATAMIENTO
1. Verifique que todos los pernos y tuercas estén correctamente cerrados y que las
partes giratorias se giren libremente sin piezas dañadas.
2. Limpie el producto sólo con jabón y un paño húmedo. Por favor no utilice ningún
solvente para limpiar el equipo.
El equipo puede resultar inseguro si se pierde o afloja alguna parte del mismo. Por favor,
contáctese con nosotros para comprar los repuestos originales. Como cualquier otro
producto, debe someterse a un mantenimiento regular.
Mantenimiento diario o después de cada sesión.
Asegúrese que el multigym no hace ningún ruido raro. Es importante fijarse que esté bien
calzado. El producto tiene que estar perfectamente equilibrado y mantener la estabilidad
sin desniveles. Además hay que tener en cuenta que durante la sesión de ejercicio se suda
Músculos objetivo: Mediados, Parte superior de
la espalda y Lats
Siéntese en el piso delante del entrenador con los
pies contra el cojín del asiento, sostenga las
manijas con las palmas hacia adentro. Tire de las
manos hacia el pecho inferior, manteniendo los
codos y regrese.
Músculos objetivo: glúteos
Una rodilla en el cojín del asiento con la correa
del tobillo alrededor del otro tobillo, las manos
en el tubo del conjunto de la polea y juntan
ambas rodillas. Empuje hacia atrás toda la pierna
mientras mantiene la parte superior del cuerpo
inmóvil y regrese. Juego completo, luego repetir
con la otra pierna.
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