Una vez que hayas realizado el ejercicio, verás un resumen que muestra tu alineación
(de qué manera has seguido los avisos de respiración), el ritmo cardiaco al principio
y al final de la sesión y la cantidad de días que has realizado una sesión de
respiración guiada esta semana.
Todas las notificaciones se desactivan automáticamente durante la sesión. Si has
establecido una alarma, Charge 3 vibrará a la hora especificada.
Para obtener más información acerca de las sesiones de respiración guiada, incluidas
las ventajas de practicar la respiración profunda e información de seguridad, visita
help.fitbit.com.
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