Actividad Física Y Ejercicio; Monitorización Automática Del Ejercicio; Monitorización Y Análisis De Ejercicios Con La Aplicación Ejercicio; Requisitos Del Gps - Fitbit charge 3 Manual Del Usuario

Actividad física y ejercicio
Monitoriza tu actividad a través de la aplicación Ejercicio y establece tus objetivos de
ejercicio en función de la distancia, el tiempo o las calorías. Sincroniza Charge 3 con
la aplicación de Fitbit y podrás compartir tu actividad con amigos y familiares para
ayudarte a seguir por el buen camino, ver una comparativa de tu nivel general de
forma física y el de tus compañeros, y mucho más.
Monitorización automática del ejercicio
Charge 3 reconoce y registra automáticamente las actividades de mucho
movimiento durante al menos 15 minutos, como correr, hacer bicicleta elíptica y
nadar, a través de la función SmartTrack. Sincroniza tu dispositivo para ver
estadísticas básicas sobre tu actividad en tu historial de ejercicios.
Para obtener más información acerca de la monitorización de la actividad, visita
help.fitbit.com.
Monitorización y análisis de ejercicios con la
aplicación Ejercicio
Monitoriza ejercicios específicos, como correr, montar en bicicleta, nadar o levantar
pesas, con la aplicación Ejercicio de Charge 3 para ver en tu muñeca las estadísticas
en tiempo real, incluidos los datos de ritmo cardiaco, las calorías quemadas y el
tiempo transcurrido, así como un resumen del entrenamiento realizado. Para ver
todas las estadísticas de entrenamiento, así como información sobre la ruta y el ritmo
si usas el GPS, consulta tu historial de ejercicios en la aplicación de Fitbit.
Nota: La función de GPS conectado en Charge 3 funciona con los sensores GPS del
teléfono cercano.

Requisitos del GPS

La función de GPS conectado está disponible para todos los teléfonos compatibles
con sensores de GPS. Para obtener más información sobre cómo configurar esta
función, visita help.fitbit.com.
1. Para utilizar la función de GPS conectado, activa el Bluetooth y el GPS de tu teléfono.
2. Asegúrate de que la aplicación de Fitbit tiene permiso para utilizar el GPS o los
servicios de ubicación.
3. Comprueba que la función GPS conectado está activada durante el ejercicio.
a. Abre la aplicación Ejercicio y desliza a la izquierda para encontrar el
ejercicio que desees monitorizar.
b. Desliza hacia arriba y asegúrate de que Utilizar GPS del teléfono se ha
definido como Activado.
4. Lleva el teléfono contigo mientras haces ejercicio.
Monitorización de un ejercicio
Sigue estos pasos para monitorizar tus ejercicios:
1. En tu monitor, abre la aplicación Ejercicio.
2. Desplázate a la izquierda para encontrar un ejercicio.
3. Toca el ejercicio para seleccionarlo.
4. Toca Empezar para iniciar el ejercicio, o toca Objetivo para seleccionar un
objetivo de tiempo, distancia o calorías dependiendo de la actividad.
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