Uyanma Sıcaklığının Ölçülmesi - Beurer OT 30 Instrucciones De Uso

7. Altı basamaklı sayısal kodu akıllı telefonuna gir. Termometre şim-
di akıllı telefonuna bağlanmıştır.
Ovy uygulaması üzerinden termometrenin sıcaklık birimini ve
sesini ayarlayabilirsin.
6. Uyanma sıcaklığının ölçülmesi
Ölçümü aynı saatte, uyandıktan hemen sonra, henüz yataktan kalk-
madan gerçekleştir. Ölçümden önce en az 4 saat uyumuş olmalısın.
Ölçümden önce en az 4 saat uyumadıysan, uyku süreni Ovy uygu-
lamasına gir veya "Gece uykusu düzensizliği" seçeneğini etkinleştir.
Ölçümden önce hiçbir şey yememiş ve yorucu bedensel aktivitede
bulunmamış olman gerekir.
Oral, rektal veya vajinal ölçüm yapabilirsin, ancak adet döngün bo-
yunca seçtiğin ölçüm yerini değiştirmemen gerekir. Dudaklar kapalı
şekilde dil altından ölçüm yapılması tavsiye edilir.
175