Desactivar El Monitor De Actividad; Configuración De La Pantalla Para El Reloj; Personalizar La Pantalla Del Reloj; Descargar Funciones Connect Iq Desde Tu Ordenador - Garmin FORERUNNER 45 Manual Del Usuario

activan los tonos audibles
dispositivo, página 15).
Alertas de objetivo: permite activar y desactivar las alertas de
objetivo, así como desactivarlas únicamente durante las
actividades. Se muestran alertas de objetivo para tu objetivo
de pasos diarios y el de minutos de intensidad semanales.
Move IQ: permite que el dispositivo inicie y guarde
automáticamente una caminata o actividad de carrera
cuando la función Move IQ detecte patrones de movimiento
familiares.

Desactivar el monitor de actividad

Al desactivar el monitor de actividad, los pasos, los minutos de
intensidad, el seguimiento de las horas de sueño y los eventos
de Move IQ no se registran.
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado UP.
2 Selecciona > Monitor act > Estado > Desactivado.
Configuración de la pantalla para el reloj
Puedes personalizar la apariencia de la pantalla del reloj
seleccionando la disposición y el color de resaltado. También
puedes descargarte pantallas para el reloj personalizadas en la
tienda Connect IQ .
™

Personalizar la pantalla del reloj

Puedes personalizar la información y la presentación de la
pantalla del reloj.
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado UP.
2
Selecciona Pantalla para el reloj.
3
Pulsa UP o DOWN para ver las opciones de la pantalla del
reloj.
4
Selecciona START.
5
Selecciona Color de primer plano para cambiarlo
(opcional).
6
Selecciona Aplicar.

Descargar funciones Connect IQ desde tu ordenador

1
Conecta el dispositivo al ordenador mediante un cable USB.
2
Visita apps.garmin.com
3
Selecciona una función Connect IQ y descárgala.
4
Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

Configurar el sistema

Mantén pulsado UP y selecciona
Idioma: establece el idioma del dispositivo.
Hora: ajusta la configuración de la hora
página 15).
Retroiluminac.: ajusta la configuración de la retroiluminación
(Cambiar la configuración de la retroiluminación,
página 15).
Sonidos: configura los sonidos del dispositivo, tales como los
tonos de botones, las alertas y las vibraciones
los sonidos del dispositivo, página
No molestar: activa o desactiva el modo No molestar. Puedes
utilizar la opción Hora de ir a dormir para activar el modo no
molestar automáticamente durante tus horas de sueño
habituales. Puedes definir tus horas de sueño habituales en
tu cuenta de Garmin Connect
página 5).
Preferencia de ritmo/velocidad: permite configurar el
dispositivo para que muestre la velocidad o el ritmo para
carrera, ciclismo u otras actividades. Esta preferencia afecta
a varias opciones, historiales y alertas de entrenamiento
(Visualizar el ritmo o la velocidad, página
Personalización del dispositivo
(Configurar los sonidos del
y regístrate.
> Sistema.

(Configurar la hora,

(Configurar
15).
(Usar el modo No molestar,
15).
Unidades: establece las unidades de medida utilizadas en el
dispositivo (Cambiar las unidades de medida, página
Actualización de software: te permite instalar las
actualizaciones de software descargadas usando Garmin
Express o la aplicación Garmin Connect
software mediante la aplicación Garmin Connect,
página 17).
Restablecer: te permite restablecer la configuración y los datos
de usuario (Restablecer toda la configuración
predeterminada, página
Configurar la hora
Mantén pulsado UP y selecciona
Formato horario: configura el dispositivo para que muestre el
formato de 12 o de 24 horas.
Ajustar hora: permite configurar la hora manual o
automáticamente según el dispositivo móvil vinculado o la
ubicación GPS.

Husos horarios

Cada vez que enciendas el dispositivo y adquiera satélites o se
sincronice con tu smartphone, detectará automáticamente tu
huso horario y la hora actual del día.
Cambiar la configuración de la retroiluminación
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado UP.
2 Selecciona > Sistema > Retroiluminac..
3
Selecciona una opción:
• Selecciona Durante la actividad.
• Selecciona No durante la actividad.
4
Selecciona una opción:
• Selecciona Botones para activar la retroiluminación al
pulsar los botones.
• Selecciona Alertas conectadas para activar la
retroiluminación para las alertas.
• Selecciona Gesto para activar la retroiluminación al
levantar y girar el brazo para mirar la muñeca.
• Selecciona Tiempo de espera para establecer el tiempo
que tarda en desactivarse la retroiluminación.

Configurar los sonidos del dispositivo

Puedes configurar el dispositivo para que emita un tono o vibre
cuando se pulsen los botones o cuando se active una alerta.
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado UP.
2 Selecciona > Sistema > Sonidos.
3
Selecciona una opción:
• Selecciona Tonos de botones para activar o
desactivarlos.
• Selecciona Tonos de alerta para activar la configuración
de los tonos de alerta.
• Selecciona Vibración para activar o desactivarla.
• Selecciona Vibración de botones para activar la
vibración al pulsar un botón.

Visualizar el ritmo o la velocidad

Puedes cambiar el tipo de información que aparece en el campo
de datos Ritmo o Velocidad.
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado UP.
2
Selecciona > Sistema > Preferencia de ritmo/velocidad.
3
Selecciona una actividad.

Cambiar las unidades de medida

Puedes personalizar las unidades de medida que se utilizan
para la distancia.
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado UP.
(Actualizar el
18).
> Sistema > Hora.
15
15).