UFESA BE0910 Instrucciones De Uso página 18

COMO FUNCIONA A MEDIÇÃO DA
GORDURA CORPORAL?
A gordura corporal é medida segundo o princípio
BIA (análise de impedância bioeléctrica). Para
isso, o aparelho transmite um sinal eléctrico
fraco e inofensivo através do corpo.
Aqui é medida a resistência (impedância) do
corpo oposta ao sinal.
É influenciada a resistência através da
composição do corpo humano.
Os músculos e os órgãos contêm água e, por
isso, são bons condutores. A gordura opõe uma
resistência e, por isso, é má condutora.
Desta resistência medida, tendo em conta
os dados introduzidos na balança (tamanho,
idade, sexo) é calculada a percentagem de
gordura corporal.
A percentagem de gordura corporal, no ser
humano, é muito individual. Por isso, nas
tabelas seguintes, são apresentados apenas
valores indicativos.
Mulheres
Idade
baixa
Idade
baixa
Homens
VALORES DE MEDIÇÃO DA AGUA
Os valores medidos de gordura e de água são
influenciados pela quantidade de água existente
no corpo.
A quantidade de água varia, p. ex., segundo
a hora do dia, esforço físico, banho ou duche,
menstruação, ingestão de alimentos ou de
líquidos. Também as doenças ou a ingestão de
medicamentos podem influenciar o resultado da
medição.
Para pessoas com peso normal, vigoram,
segundo WHO, os valores de referência
seguintes:
- Senhoras 50-55%
- Homens 60-65%
O QUE É A MASSA MUSCULAR?
Esta função indica o calculo da massa muscular
(valor aproximado) no seu corpo. O ser humano
tem mais de 600 músculos.
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elevada
ideal
ideal elevada
Os músculos detêm uma função importante
(movimento, postura) e utilizam energia. Com
o crescimento da massa muscular (aumento
de actividade e de pratica desportiva), mais
energia e calorias são utilizadas e o conteúdo
de gordura corporal é reduzido.
Indice de Massa Corporal (Comissão
Internacional de Protecção Radiologica, 1975):
- Mulheres que pesam 58 kg: 30%
- Homens que pesam 70 kg:
LIMPEZA
Nunca mergulhar a balança em água.
Não utilizar qualquer aparelho de limpeza
avapor.
Limpar a balança com um pano húmido, não
utilizar produtos abrasivos.
Limpar a superfície de vidro com produto para
limpeza de vidros corrente no mercado.
INDICAÇÕES DE ANOMALIAS
• No display, aparecer
- A aferição não decorreu correctamente.
-> Retirar e voltar a colocar a pilha.
De seguida, bater brevemente e de
forma audível com a planta do pé sobre
a superfície da balança.
- A operação de pesagem não foi executada
com o corpo imóvel ou o tempo não foi
suficientemente longo.
-> Mantenha-se quieto sobre a balança
durante, pelo menos, 5 segundos.
- O peso a ser pesado é muito elevado (máx.
180 kg).
- O contacto entre a sola do pé e os contactos
de medição não é suficiente.
-> Colocar os pés sobre os contactos de
medição.
- Os seus pés contactaram os contactos de
medição e a moldura de metal à volta da
exposição.
-> Colocar os pés apenas sobre os
contactos de medição.
NOTA: Pele muito seca e/ou grande
calosidades podem falsificar o resultado. Solas
dos pés com boa circulação de sangue e
ligeiramente húmidas proporcionam resultados
de medição mais exactos. Para evitar o perigo
de escorregar, é indispensável que as solas dos
pés não estejam molhadas.
- A percentagem de gordura corporal está
fora da amplitude de 5–50%.
-> Repetir o processo de medição.
- A percentagem de teor de água no corpo
está fora da amplitude de 43-75%.
-> Repetir o processo de medição.
- A percentagem de massa muscular está
fora da amplitude de 25-80%.
-> Repetir o processo de medição.
40%
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