Razor Jetts Manual De Instrucciones página 13

IT
COME PATTINARE
Fase 1 - Esercitarsi:
• Trovare uno steccato, un amico o un supporto sul quale appoggiarsi e mantenersi in
equilibrio.
• Mettere i piedi in posizione:
• Un piede davanti all'altro (il piede dominante deve stare davanti)
• Ginocchia leggermente piegate
• Mani distese in avanti
• Esercitarsi a sollevare le dita dei piedi per avere la percezione del punto di equilibrio
delle ruote.
Fase 2 - Provarci:
• Iniziare con il piede posteriore
• Camminare, stabilizzarsi, quindi spingere e pattinare (tenere sollevate le dita dei piedi)
CAMMINARE
Fase 3 – Da soli:
• Quando ci si sente più sicuri, provare a pattinare senza sostegno.
• Mantenere il proprio baricentro sopra i talloni. Non inclinarsi all'indietro. Aiuta a tenere le braccia in avanti.
FRENARE
• Trasferire il peso alle sfere dei propri piedi e camminare o smettere di pattinare.
PROVOCARE SCINTILLE:
• Usare il piede anteriore.
• Sollevare le dita del piede più in alto in modo che i Spark Pads (cuscinetti che
provocano scintille) vengano a contatto con la superficie.
• NON cercare di provocare le scintille finché non si avrà padronanza nel pattinare e
non ci si sentirà completamente a proprio agio nel praticare le fasi descritte prima.
STABILIZZARSI
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PATTINARE!