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PAROS & PAROS PRO FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA
A) TECLA ARRIBA/ ABAJO
1) Pulse para aumentar y disminuir el valor.
2) Pulse para navegar por los factores que puede seleccionar.
3) Pulse para aumentar y disminuir la resistencia.
PAROS
PAROS PRO
B) TECLA MODE
1) Cambia la pantalla y confirma los datos.
2) Después del test de grasa corporal cambia la pantalla.
C) TECLA START/STOP
Para empezar y pausar un entrenamiento.
D) TECLA RECUPERACIÓN
Si está disponible la frecuencia cardiaca puede pulsar
Recuperación para empezar la función de recuperación. (Vaya a
la página 19 para más información)
E) TECLA DE REINICIO
Cuando está configurando, pulse Reset para volver al valor por
defecto. Mantenga pulsado durante tres segundos para reiniciar
el sistema en cualquier momento durante el entrenamiento.
F) GRASA CORPORAL
Para evaluar la grasa corporal y el índice BMI. Vaya a la página 19
para más información.
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CONFIGURACIÓN DE LOS DATOS PERSONALES
Esta consola puede almacenar sus datos personales: nombre,
género, edad y peso. Esto permite empezar el entrenamiento
más rápidamente. Para configurar sus datos, siga estos pasos:
1) Seleccione un usuario del 1 al 4
2) Seleccione su género
3) Seleccione su edad
4) Seleccione su peso
5) La consola puede almacenar datos de hasta 4 usuarios y puede
modificar sus configuraciones antes del entrenamiento diario.
EMPEZAR SU ENTRENAMIENTO
1) Asegúrese de que el interruptor está encendido.
2) Pulse la tecla Mode para entrar en el menú principal después de
la configuración del usuarios.
3) Pulse la tecla Up/Down para seleccionar el entrenamiento en el
menú principal, luego pulse Mode para confirmar.
4) Para elegir los programas preseleccionados por favor seleccione
programa y pulse la tecla mode.
5) Después de seleccionar el entrenamiento, pulse Up/Down para
fijar el tiempo del entrenamiento.
6) Pulse Start para empezar a entrenar.
INICIO RÁPIDO
1) Asegúrese de que el interruptor está encendido.
2) Simplemente pulse la tecla "START" y empiece a entrenar.
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