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ANTES DE EMPEZAR
¡ENHORABUENA! por elegir su bicicleta. Ha dado un paso importante para llevar a cabo un programa de ejercicios. Su bicicleta es
muy efectiva para ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness. El uso regular del equipo puede mejorar su calidad de vida de muchas
maneras.
PAROS
AQUÍ HAY SOLO ALGUNOS DE ELLOS:
PAROS PRO
• Pérdida de peso
• Un corazón más sano
• Mejora del tono muscular
• Aumento de los niveles de energía diarios.
La clave para conseguir estos beneficios es mantener un hábito de ejercicio. Su nueva bicicleta le ayudará a eliminar los obstáculos que
le alejan del ejercicio. Las inclemencias del tiempo o la oscuridad no interferirán con sus entrenamientos cuando use la bicicleta en la
comodidad de su hogar. Esta guía le proporciona información básica para usar y disfrutar de su nueva máquina.
UBICACIÓN DE LA BICICLETA.
Coloque la bicicleta en una superficie nivelada y estable. Debe haber unos 90cm de espacio delante de la bicicleta y unos 30cm a
cada lado y unos 15cm delante del cable. NO coloque la bicicleta en ninguna zona que bloquee alguna ventilación o entradas de aire.
La bicicleta no debe colocarse en un garaje, un patio cubierto, cerca del agua o en exteriores.
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