Teileliste - Skandika REGATTA OXFORD PRO PLUS Instrucciones De Montaje

Fehler, die man unbedingt vermeiden sollte:
• Vermeiden Sie vollständige Streckungen der Arm- und Beingelenke. Dies kann zu Überdeh-
nungen u.ä. Problemen am Gelenk führen!
• Vermeiden Sie eine Beugung oder Wölbung des Rückens, auch wenn dadurch die Ausführung
der Bewegung einfacher wird. Der Rücken sollte immer möglichst gerade gehalten werden.
Stellen Sie lieber eine niedrigere Widerstandsstufe ein!
• Am Anfang sollten Sie sich erst einmal mit der ungewohnten Ruderbewegung vertraut
machen, indem Sie den niedrigsten Widerstand einstellen und die Bewegung ganz langsam
ausführen. Erst wenn Sie diese beherrschen, sollten Sie zu höheren Frequenzen und Schwierig-
keiten übergehen.
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Freude mit Ihrem Rudergerät!

Teileliste

Teil Nr.
1
2
3
4
5 Begrenzungsstange
6
7
8 Rechte Abdeckung
9 Linke Abdeckung
10 Vordere Endkappe, links
11 Vordere Endkappe, rechts
12 Vorderer Standfuß
13 Kunststoffführung
14
15
16
17
18 Handgriffpolster
19
20
21
22 Bewegliches Rohr
23
24
25
26 Hauptrahmenset
27
28
29 Rollenbegrenzer
30
31
32 Widerstandseinstellknopf
33
34
35
36 Laufschienenset
12
Bezeichnung
Laufrolle (Sitz)
Sitz
Abstandsstück
Sitzhalterung
Kugellager
Computer
Magnetscheibe
Riemenscheibe
Achse
Standfuß
Antriebsrolle
Handgriff
Rohrstopfen
Pedal
Pedalachse
Feststeller
Kugellager
Sensor
Führungsrolle
Abstandsstück
Zugseil
Keilriemen
Kugellager
Menge Teil Nr.
4 37
1 38
2 39 Rechteckige Abdeckung 50x100
1 40
1 41
4 42
1 43
1 44
1 45
1 46
1 47
1 48
2 49
1 50
1 51
1 52
1 53
1 54
1 55
2 56
2 57
1 58
2 59
1 60
1 61
1 62
4 63
1 64
2 65
3 66
6 67
1 68 Unterlegscheibe ø10*ø28*2.0
1 69
1 70 Maulschlüssel-/Schraubendreher
2 71 Innensechskantschlüssel Gr. 5
1 72 Innensechskantschlüssel Gr. 6
Bezeichnung
Hintere Stützplatte
Standfußauflage
Puffer
Halterung
Begrenzerhalterung
Kabelclip
Gehäuse für Begrenzer
Magnetbegrenzerfassung
Rollenlager
Schraube ST4.2*25
Schraube M5x12
Mutter M5
Federscheibe 6mm
Schraube ø10*110*M6
Schraube M8x80
Mutter M6
Unterlegscheibe 8*22*2
Unterlegscheibe 10*20*2
Schraube ST3*10
Schraube M8x20
Federscheibe 8mm
Klettverschluss für Pedal
Unterlegscheibe 8*16*1.5
Schraube M8*130
Schraube M6 x15
Unterlegscheibe 6*12*1.5
Mutter M8
Mutter M8
Schraube M8*55/ø8*8
Schraube M6*35
Schraube ST4.2*19
Menge
1
1
1
2
1
1
2
1
1
1
4
6
2
2
1
1
3
2
2
2
4
4
2
9
2
5
4
6
6
2
3
1
4
2
1
1