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J. Adelgazamiento de los muslos
Tiempo: 50 minutos
Efectos:
1. Reducción de grasa en la parte delantera del muslo.
2. Reducción de grasa en la parte trasera del muslo.
3. Tonificación de los músculos en la parte delantera
del muslo.
Proceso: seleccionar programa P3 durante 25 minutos,
después seleccionar programa P4 durante 15 minutos
y finalmente seleccionar programa P1 durante 10
minutos.
Postura: postura reclinada (cabeza elevada unos 30°)
J. Amincissement des cuisses
Durée: 50 minutes
Effets:
1. Réduction à l'avant de la cuisse.
2. Réduction de la graisse à l'arrière de la cuisse.
3. Tonifier les muscles à l'avant de la cuisse.
Procédure: sélectionner le programme P3 pendant 25
minutes, puis sélectionnez le programme P4 pendant
15 minutes et enfin sélectionner le programme P1
pendant 10 minutes.
Posture: position de couchage (tête surélevée
d'environ 30°)
J. Dimagrimento dei muscoli
Tempo: 50 minuti
Efetti:
1. Riduzione di grasso nella parte anteriore delle cosce.
2. Riduzione de grasso nella parte posteriore delle cosce.
3. Tonificazione dei muscoli nella parte anteriore delle
cosce.
Processo: selezionare il programma P3 per 25 minuti,
dopodiché selezionare il programma P4 per 15 minuti e
alla fine selezionare il programma P1 per10 minuti.
Posizione: inclinata (testa elevata a 30°)
J. Thinning of the thighs
Time: 50 minutes
Effects:
1. Fat reduction in the front part of the thigh.
2. Fat reduction in the rear part of the thigh.
3. Toning the muscles in the front of the thigh.
Process: select program P3 for 25 minutes, then select
program P4 during 15 minutes and finally select
program P1 for 10 minutes.
Posture: reclining position (head elevated about 30°)
J. Dünnere Schenkel
Dauer: 50 Minuten
Wirkung:
1. Fettreduktion im vorderen Bereich der Schenkel.
2. Fettreduktion im hinteren Bereich der Schenkel.
3. Tonusverbesserung im vorderen Bereich der
Schenkel.
Prozess: Programm P3 für 25 Minuten auswählen,
dann Programm P4 für 15 Minuten auswählen und
abschließend Programm P1 für 10 Minuten auswählen.
Körperhaltung: halb liegende Position (Kopf ca. 30º
erhöht)
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