trop facile. S'il est bon de transpirer pendant
l'exercice, il faut cependant rester capable de
parler. Ce genre d'exercice est appelé aérobic ou
exercice d'endurance ; votre corps produit l'énergie
requise en brûlant ses graisses à l'aide de l'oxygène,
réduisant ainsi le tissu adipeux.
Dans un programme de remise en forme, le
repos est aussi important que l'exercice. Si vous
vous entraînez consciencieusement pendant trois
semaines, optez pour une cadence plus douce la
semaine suivante. Un entraînement bien pratiqué
prolonge la vie et vous aide à mieux profiter des
années que vous avez.
T R A N S P O R T
E T R A N G E M E N T
Veuillez suivre ces instructions pour déplacer ou
transporter votre vélo d'appartement : en le levant
d'une façon incorrecte, vous risquez un accident ou
un problème de dos.
Coupez toujours l'alimentation
AT T E N T I O N !
de votre appareil et débranchez le cordon secteur
avant de déplacer votre appareil sportif !
•
Tenez-vous derrière le vélo.
•
Attrapez la selle d'une main et le guidon de
l'autre puis mettez un pied sur le support arrière.
•
Basculez l'appareil pour qu'il repose sur ses
roulettes de transport.
•
Déplacez votre vélo en le faisant rouler sur
ses roulettes de transport.
•
Reposez le vélo, en restant toujours
derrière, tout en maintenant le guidon.
Si le vélo d'appartement reste
AT T E N T I O N !
longtemps inutilisé, la courroie de transmission
peut se déformer temporairement et provoquer
une sensation d'irrégularité dans le pédalage.
Cependant, après quelques minutes d'utilisation,
cet effet disparaît, la courroie reprenant sa forme
initiale.
Pour éviter les problèmes de fonctionnement
du vélo, rangez-le dans un endroit sec où la
température varie le moins possible et protégez-le
de la poussière.
M A I N T E N A N C E
Le T8 ne necessite qu'un minimum de
maintenance. Vérifiez, de temps en temps, que tous
les écrous et vis sont serrés.
•
Après s'être exercé, séchez toujours l'appareil
avec un tissu mou et absorbant. N'utilisez pas
de détergent. La sueur cause la corrosion: nous
recommandons donc que vous protégez toutes les
surfaces de métal en dehors des couvertures en
plastique avec du teflon ou de la cire de voiture.
•
N'enlevez jamais les capots protecteurs de
l'appareil.
•
Le frein électromagnétique forme un champ
M O D E D ' E M P L O I • T 8
magnétique très puissant capable d'endommager le
mécanisme d'une montre ou la bande magnétique
des cartes bancaires ou de crédit, si ceux-ci
entrent en contact immédiat avec les aimants. Ne
tentez jamais de détacher ou d'enlever le frein
électromagnétique!
•
Le frein électromagnétique est basé sur
la résistance électromagnétique; le niveau de
résistance est électroniquement mésuré et indiqué
en watt sur l'affichage. Par conséquent votre
ergomètre Tunturi n'a pas besoin d'être recalibré
une fois assemblé, entretenu et utilisé selon ce
guide d'exercice.
En cas de mauvais
AT T E N T I O N !
fonctionnement de l'équipement, contactez
immédiatement votre distributeur. Indiquez
toujours le modèle (T8) et le numéro de série de
l'appareil.
Malgré un contrôle continu de la qualité,
des défauts ou des pannes peuvent survenir du
fait des composants individuels. Dans la plupart
des cas, il est inutile d'envoyer tout l'appareil en
réparation, il suffit de changer la pièce défectueuse.
Vous trouverez la liste des pièces détachées à la fin
de ce guide.
D I M E N S I O N S
Longueur ..........93 cm
Hauteur ............95 cm
Tous les modèles Tunturi sont conçus pour
répondre aux directives de compatibilité
électromagnétique (EMC) et porte la marque
de conformité CE. Tous les ergomètres Tunturi
répondent aux normes de sécurité et de précision
EN (Classe A, EN-957, paragraphe 1 et 5).
Les informations présentées dans ce guide
sont données avec la plus grande précision
possible. Suivez les instructions scrupuleusement
pour l'assemblage, l'utilisation et la maintenance de
votre équipement.
Suivez très scrupuleusement les
AT T E N T I O N !
instructions pour l'assemblage, l'utilisation et la
maintenance de votre équipement. La garantie ne
couvre pas les dommages dus à une négligence
des instructions d'assemblage, de réglages ou de
maintenance données dans ce mode d'emploi. S'il
est procédé sur l'appareil à des mesures autres que
celles conseillées et expressément approuvées par
Tunturi Ltd, celui-ci ne doit pas être utilisé !
Du fait de sa politique de développement
continu des produits, Tunturi se réserve le droit de
modifier les spécifications sans préavis.
Nous vous souhaitons d'agréables et
nombreuses séances d'exercice avec votre
nouveau partenaire d'entraînement Tunturi !
Largeur.............64 cm
Poids .................35 kg
F
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