Active Era BS-05 Manual De Instrucciones página 47

La percentuale proteica si riferisce alla percentuale di proteine nel corpo. Consultare
la tabella sottostante per conoscere la normale percentuale proteica come
percentuale del peso corporeo totale.
UOMO DONNA
16% - 18% 14% - 16%
MB
Il metabolismo basale (MB o BMR in inglese) si riferisce al numero di calorie di cui ha
bisogno il corpo a riposo per funzionare correttamente. La MB varia in base al
sesso, alla massa corporea, all'età, al peso, all'altezza e al tipo di attività fisica
svolta.
Con una dieta sana e bilanciata, un uomo deve assumere circa 2.500 kcal al giorno
per mantenere un peso e una funzionalità ottimali. Per la donna la quantità è di circa
2.000 kcal al giorno.
ETÀ METABOLICA
L'età metabolica si riferisce a una misura che raffronta il valore MB con il valore MB
medio per una determinata fascia d'età. Se l'età metabolica è superiore a quella
effettiva, è segno che il metabolismo deve essere migliorato.
PULIZIA
Utilizzare un panno morbido e asciutto o leggermente inumidito per rimuovere
polvere e residui di sporco dalla superficie esterna della bilancia.
Non pulire o lavare la bilancia con solventi chimici.
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