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smoothies aux fruits
Travailler tous les ingrédients jusqu'à
obtenir un mélange lisse.
4 T yogourt
200 m lait
2 T farine d'avoine
1 banane
2 T miel
2 pommes, évidées
170 g crème glacée au chocolat
300 m jus d'orange
150 g yogourt aux noisettes
1 banane
200 m lait
300 m lait au chocolat
2 poires, évidées
200 m yogourt
1 mangue dénoyautée
200 m lait
1 t miel
300 m lait
1 banane
12 fraises
400 m lait
1 banane
4 t miel
2 t extrait de vanille
360 m limonade
125 g crème glacée à la vanille
70 g myrtilles
300 m jus d'orange
300 m jus d'airelle
1 banane
4 moitiés d'abricots en conserve
80 m jus d'abricot (en conserve)
2 pêches dénoyautées
4 T yogourt
200 m lait
2 t miel
des recettes sont disponibles sur notre site Web:
http://www.russellhobbs.com/ifu/550931
600 m jus de pomme
1 mangue dénoyautée
300 m jus de pomme
90 g framboises
12 fraises
400 m jus de pomme
1 kiwi épluché
150 g melon
350 m limonade
125 m crème glacée au chocolat
100 g cerises dénoyautées
smoothies pour adultes (2 portions)
200 m bière au gingembre
150 g melon
40 m rhum
100 m jus d'airelle
50 m vodka
50 m cointreau
100 m lait
40 g crème glacée à la vanille
½ t poudre de café instantané
40 m liqueur de crème irlandaise
100 m limonade
60 m gin
1 t jus de citron
3 fraises
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